Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[Frank Medrano] Beginner Calisthenics (перевод)](https://i4.storeland.net/2/5871/158704418/baec64/frank-medrano-beginner-calisthenics-perevod.png)
Эта техника в строжайшем секрете передавалась наставником только избранным ученикам, которые должны были быть лучшими не только в Кун Фу, но и достичь больших успехов в Чань Буддизме. Овладевший шаолиньской техникой ударов локтями становился практически неуязвимым и мог легко справиться с мастерами любых других стилей Кун Фу.