Корзина покупок пуста.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[Синхронизация] Как справляться со стрессом (Полина Кривых)](https://i1.stat01.com/2/5910/159092285/baec64/sinhronizaciya-kak-spravlyatsya-so-stressom-polina-krivyh.png)
Артикул: A6481
Наличие товара: В наличии
![[Синхронизация] Книги великих писателей от «Илиады» до «Бойцовского клуба» (Артем Новиченков)](https://i4.stat01.com/2/5910/159092287/baec64/sinhronizaciya-knigi-velikih-pisatelej-ot-iliady-do-bojcovskogo-kluba-artem-novichenkov.jpg)
Бесплатная
Доставка
Доставка
Гарантия
Возврата
Возврата
Онлайн
Поддержка
Поддержка
416 рублей
ЭТОТ КУРС
- Без эзотерики
- Без сложных практик
- Идеален для городского жителя
- На основе исследований в области нейрофизиологии
- Больше эффективность
- Больше радости
- Меньше автоматизма
- Меньше стресс
Mindfulness & Embodiment
MINDFULNESS
Работа с вниманием или практики осознанности. За основу взяты базовые буддийские практики. Именно их последние 20 лет исследуют ученые и подтверждают их эффективность. Они не имеют религиозного контекста и связаны напрямую с работой внимания.
EMBODIMENT
Работа с телом - общие принципы различных телесных практик (танцевальных, театральных, соматических, боевых искусств). Идея о том, что не только состояние влияет на форму, но и форма влияет на состояние. Тело - это огромная библиотека информации, по которой у нас часто просто потеряна навигация.
Пакет с поддержкой (содержит больше информации, чем пакет для самостоятельной работы)
Что будет на курсе?
- Ежедневные уроки с аудио-записями, заданиями и короткими лекциями
- Чат с поддержкой кураторов (участие опционально)
- Вопросы-ответы будут в чате, а так же, по инициативе студента, в личных сообщениях с куратором
- Треккер заданий и практик, который вы сможете заполнять и онлайн, и ручкой (распечатав предварительно)
- Вебинары с авторами курса и приглашенными спикерами.
- В каждом уроке будут дополнительная информация для тех, кто хочет разобраться поглубже в теме.
Подробнее на продающем сайте:
