[Екатерина Малярова] Что надеть, чтобы похудеть (2021)

Бесплатная
Доставка

Гарантия
Возврата

Онлайн
Поддержка

100 рублей

Подробнее

Сопутствующие товары

Быстрый просмотр

[Лина Фролова] Формула идеального платья (2019)

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Лина Фролова] Пошив прямой юбки на подкладе (2014)

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Лилия Смирнова] Колготки. Инстркуция по применению! (2020)

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Лилия Смирнова] Как выглядеть дорого и стильно, покупая одежду в масс-маркете (2020)

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Лиза Элдридж] Краски. История макияжа. (2016)

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Леся Пятибратова] Весенний гардероб. Инструкция по применению (2020)

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Лена Червова] Чек-лист «Купальники для разных типов фигур» (2021)

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Лена Червова] Типы фигур и силуэты (2020)

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Лена Червова] Персональный стиль. Простой способ нравиться себе (2021)

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Лена Червова] Базовый гайд (2021)

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Лекториум] Основы пластического грима (Денис Райков)

156 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Лекторий ММОМА] Сама элегантность. Итальянская школа архитектуры и дизайна (Илектра Канестри)

182 рубля

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Лариса Мозарина] Волоски с нуля (2020)

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Лариса Ангел] Технология пошива кожаной куртки (2014)

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Лана Лу] PRO стиль (2020)

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Лайма Рыльская] Магия деталей (2021)

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Лайма Рыльская] Как выглядеть дорого (2021)

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Лаборатория стиля] Формула идеального стиля (Роман Медный)

312 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Лapиca Kлeпaчeвa] От кустарщины к профессионализму

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Курсы бровиста онлайн] Сам себе бровист (Елена Поль)

767 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Культ Волос] Химическая завивка и выпрямление (Наталья Яворская)

104 рубля

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Культ Волос] Всё о седине (Наталья Яровская)

130 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Культ Волос] Всё о маслах (Наталья Яворская)

260 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Кулешова Евгения] Получаемся на фото: лицо (2019)

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Кулахметова Татьяна] Fashion trend analysis. Обзор модных тенденций в женской моде SS/2020 (2019)

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Кукота Вероника] 7 правил как выглядеть дорого

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Ксения Штиль] Как создать многослойный образ (2019)

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Ксения Штиль] Домашний гардероб. Как совместить комфорт и стиль (2020)

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Ксения Штиль] Все вебинары Мастерской Ксении Штиль (70+ тем) (2018)

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Ксения Штиль] Базовый и капсульный гардероб (2019)

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Ксения Штиль] 15 приемов создания стильных образов (2020)

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Ксения Ткачук] PRO материаловедение (2020)

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Ксения Райская] Цветной гардероб (2020)

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Ксения Райская] 10 незаменимых аксессуаров в гардеробе каждой женщины (2021)

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Ксения Перская] Идеи вечерних образов (2021)

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Ксения Лери] Тенденции сезона осень-зима 2019/20 (2019)

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Ксения Лери] Макротренды и мода: откуда берется вдохновение (2019)

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Ксения Лери] Макротренды 2022 в моде и коммуникациях (2020)

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Ксения Бастрыкина] Элегантность без затрат: как выглядеть дорого с маленькой зарплатой (2018)

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Ксения Бастрыкина] Одежда по типу фигуры: идеальный силуэт без диет (2018)

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Ксения Бакульманова] Моделирование ногтей с нуля (2020)

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Ксения Бакульманова] Все секреты снятия

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Косметика] От А до Я. Первый бьюти-помощник, который работает! (vika_zhinkina)

208 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Косметика] Anti-Age (Мария Серт)

650 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Косметика дома] Эмульсии для тела (Елена Елина)

640 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Косметика & Медицина] Уход за волосами в практике косметолога и трихолога

543 рубля

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Коллектив авторов] Секреты красоты и стиля

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Книгге Адольф, Метузал Петр.] Джентльмен. Настольная книга изящного мужчины

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Клепачева] Мастер по трикотажу (2015)

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Клавдия Гольман, Ася Зубкова] Стайлинги и правила укладки (2020)

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Киреева] Джинсы

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Кинезиоцентр] Профессиональное обучение по специальности «Косметик»

938 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Катя Волкова] 'Тонкие линии'

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Катя Антоненко] Digital Fashion (2020)

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Катерина Орлова] Закрытый клуб маникюр как бизнес (2020)

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Катерина Орлова] Закрытый клуб маникюр как бизнес (2019)

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Карина Шурыгина] Онихолизис: методы обработки (2018)

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Карина Нигай] Я Fashion - Блогер (2020)

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Карина Иконникова] Доступные аксессуары для стильного лета (2018)

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Ирина Шипова] 3D флористика (2019)

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Автор: Екатерина Малярова
Название: Что надеть, чтобы похудеть (2021)

Описание:

Я планировала издать книгу «Что надеть, чтобы похудеть».
У этой книги непростая история. Я писала её около года, договорилась с издательством «Питер».
Но в последний момент они отказывают: «Книга большая, картинок много, производство дорогое, боимся, что не окупится».
И предлагают: «А давайте вы без картинок книгу сделаете? Или обойдемся какими-нибудь минимальными, черно-белыми?»
«Ага, щас!»
В общем, выпускаю эту книгу сама. В электронном варианте. Три тома. Свыше 200 иллюстраций.

О ЧЕМ ЭТА КНИГА?
У меня есть тренинг «Минус 2 размера с помощью стилиста». Если у вас нет возможности в него вписаться и пройти с поддержкой стилиста, книга — для вас!

В книге вы получите облегченный вариант тренинга.

А еще в книге удобно в любой момент подсмотреть советы или вдумчиво разобрать примеры. Уроки в тренинге выкладываем раз в неделю, а в книге вы получаете сразу все. Можете прочитать запоем. Можете начать с конца. Можете по одной главе в день.

Must Have для визуалов.

ИТАК, ПОЛУЧИЛОСЬ ТРИ ТОМА

Том 1. Цвета и иллюзии

Как цвет отражается на стройности фигуры.
Цветотип. Определение цветотипа. Подтипы.
Цвета, характерные для каждого цветотипа. Исключения.
Цветосочетания для разных подтипов.
Цветосочетания в климатические сезоны.
Правила сочетания цветов.
Цветовая деталировка.
Палитра.
Сочетания цветов на примерах комплектов.
Коррекция фигуры за счет цветовых сочетаний.
ИЛЛЮЗИИ ЗРИТЕЛЬНОГО ВОСПРИЯТИЯ
Принцип вертикальных линий.
Принцип вертикальных полос и складок.
Принцип горизонтальных линий.
Принцип деления цветом.
Принцип диагональных линий

Том 2. Фигура и аксессуары

Типы фигуры.
Высокий и низкий рост.
Коррекция маленькой головы.
Коррекция бедер.
Коррекция талии.
Коррекция верхней части тела.
Коррекция груди в сторону уменьшения.
Коррекция груди в сторону увеличения.
Коррекция длины ног.
Коррекция полноты ног.
Коррекция шеи.
Коррекция размера стопы.
Коррекция фигуры на примерах.
ОБУВЬ И АКСЕССУАРЫ
Сумки.
Украшения.
Платки, шарфы и палантины.
Обувь.

Том 3. Стили и гардероб

Классика.
Спортивные стили: элегантный город, энергичный город, денди городской, морской стиль, стиль «сафари», сочетание спорта и романтики.
Фантазийные стили: женственный стиль. драматический стиль.
Авангард, этника.
ШОППИНГ И КОМПЛЕКТЫ
Ошибки и правильные стратегии на шоппинге. Как оценивать свою фигуру в примерочной, как работать с продавцами.
Закрываем сезон весна-лето:
— список покупок
— разбор комплектов с платьями, джинсами, брюками, юбками
— примеры вещей, аксессуаров
— подведение итогов шоппинга
Закрываем сезон осень-зима:
— все, что и выше, но для сезона осень-зима
— плюс варианты комплектов с верхней одеждой
Как не забыть, что с чем носить