Вы можете выбрать товар из Каталога.
Бразильские ягодицы: тренировка дома и питание
puzzlebrain
Евгения Архипова
? Хочешь избавиться от апельсиновой корки и дряблой кожи на бедрах
? Готова изменить свою жизнь: стать стройнее, увереннее и счастливее
? Мечтаешь заниматься дома по профессиональным видеоурокам
? Давно ищешь сет понятных и эффективных уроков в формате «включай и делай»
? Хочешь получить подходящую тебе программу питания на время тренировок
Благодаря курсу ты:
- Узнаешь, как накачать упругие ягодицы, не перекачивая ноги
- Сможешь экономить время и деньги, занимаясь самостоятельно по видеоурокам
- Получишь заряд мотивации, чтобы точно довести задуманное до конца
- Изучишь программы питания, которые идеально подойдут для периода активных тренировок
- Подтянешь своё тело регулярными и эффективными упражнениями от профессионального тренера
7 видеоуроков и 6 практических заданийУрок 1. Введение в курс.
Урок 2. Круговая тренировка.
Урок 3. Упражнения с утяжелителями.
Урок 4. Сплит-упражнения.
Урок 5. Активный сет.
Урок 6. День пампинга с резинками.
Урок 7. Теоретическая часть: питание.