Корзина покупок пуста.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[daily-menu] КетоТалия (Олеся Тимофеева, Татьяна Прокофьева)](https://i4.stat01.com/2/5911/159104057/baec64/daily-menu-ketotaliya-olesya-timofeeva-tatyana-prokofeva.jpg)
![[DaYoga] Активная гибкость (Алена Тихонова)](https://i4.stat01.com/2/5911/159104062/baec64/dayoga-aktivnaya-gibkost-alena-tihonova.jpg)
![[Ярослава Науменко] История моего тела (2014)](https://i1.stat01.com/2/5871/158702951/afacdb/yaroslava-naumenko-istoriya-moego-tela-2014.png "[Ярослава Науменко] История моего тела (2014)")
Бесплатная
Доставка
Доставка
Гарантия
Возврата
Возврата
Онлайн
Поддержка
Поддержка
100 рублей
Автор: Ярослава Науменко
Название: История моего тела (2014)
Чем уникальна эта энциклопедия?
- В дополнение к книге бесплатно идет 17 блоков моего дистанционного-курса «Сама себе тренер». Этот курс стоит 200 долларов, но для читателей даю его бесплатно. Зайти на него можно будет с помощью логина и пароля, который указан в книге.
- Дополнительный курс - это видео техники упражений и аудиолекции. Много важной и интересной информации о тренировках, преподнесенной системно, простым и понятным языком.
- Готовые рационы и программы — хватит платить «спортсменам» без профильного образования, которые не умеют толком тренироваться без «химии» и с потолка пишут свои небезопасные «диеты для сушки» на 1000 калорий.
- Книга и курс позволяют больше не зависеть от персонального тренера и не тратить деньги
- История и реалии женского культуризма.
- Изнанка фитнес-соревнований.
- Стероиды в бикини.
- Последствия сушек.
- Обертывания пищевой пленки против жира и прочие живучие фитнес-мифы.
- Опасные диеты.
- Жиросжигатели, аминокислоты, креатин, протеин и прочее спортивное питание – что вам нужно, а на что не стоит тратить деньги.
- Противозачаточные таблетки и жировая масса.
- Вегетарианство в фитнесе.
- О «распиаренных» заменителях пищи.
- Пилинги, ботокс и филеры.
- Пластика груди и нагрузки.
- Липосакция и процент жира.
- Процент жира и типы телосложения — как жить со своей генетической природой?
- Нездоровая полнота как защита.
- Какой тренер опасен для здоровья?
- Запрещенные упражнения — почему их все еще дают тренеры в клубах?
- Правда об аэробных или «хватит молиться на беговую дорожку».
- Как составить свою программу?
- С чего начать тренировки?
- Как приседать, тянуть и жать правильно?
Подробнее:
Скачать:
[Ярослава Науменко] История моего тела (2014)
![[Готовят все!] Грузинская кухня (Эдуард Тибилов)](/design/no-photo-small.png?design=techno "[Готовят все!] Грузинская кухня (Эдуард Тибилов)")
![[Я здорова] Диастаза.нет (Лидия Величко, Надежда Асанова)](https://i4.stat01.com/2/5911/159103647/baec64/ya-zdorova-diastaza-net-lidiya-velichko-nadezhda-asanova.jpg "[Я здорова] Диастаза.нет (Лидия Величко, Надежда Асанова)")
![[Михаил Лесных] Ленивый Трейдер 2.0](https://i4.stat01.com/2/5873/158720833/baec64/mihail-lesnyh-lenivyj-trejder-2-0.png "[Михаил Лесных] Ленивый Трейдер 2.0")
![[AST production] Эмоционально-астральное тело (2016)](https://i4.stat01.com/2/5852/158514827/baec64/ast-production-jemocionalno-astralnoe-telo-2016.png "[AST production] Эмоционально-астральное тело (2016)")
![[Ян Цзюн Мин] Понимание цигун. DVD 3 — Эмбриональное дыхание (2007)](https://i4.stat01.com/2/5871/158702894/baec64/yan-czyun-min-ponimanie-cigun-dvd-3-jembrionalnoe-dyhanie-2007.png "[Ян Цзюн Мин] Понимание цигун. DVD 3 — Эмбриональное дыхание (2007)")
