[Алексей Красиков] Отъ*бись от себя! 13 сезон (2019)

Автор: Алексей Красиков
Название: Отъ*бись от себя! 13 сезон (2019)

Описание:

Эта программа подойдёт для той категории клиентов, которые уже пришли к так называемой вегетососудистой дистониии, паническим атакам, агорафобии, неврастении, обсессивно-компульсивному расстройству, депрессии и прочим тревожно-фобическим и депрессивным расстройствам. Учащённое сердцебиение, головокружение, головные боли, нехватка воздуха, ком в горле, неустойчивость походки, дереализация, деперсонализация, ощущение, будто ты сходишь с ума и можешь потерять над собой контроль — всё это есть следствие того, как вы на протяжении долгого времени пребывали в хроническом эмоциональном напряжении.


Что это и кому это нужно?

«Отъ*бись от себя» или 13 сезон — это программа, на которой мы учимся технологии когнитивно-поведенческой терапии, управлению своими эмоциями, эмоциональному интеллекту и стрессоустойчивости.

Эта программа подойдёт для той категории клиентов, которые уже пришли к так называемой вегетососудистой дистониии, паническим атакам, агорафобии, неврастении, обсессивно-компульсивному расстройству, депрессии и прочим тревожно-фобическим и депрессивным расстройствам. Учащённое сердцебиение, головокружение, головные боли, нехватка воздуха, ком в горле, неустойчивость походки, дереализация, деперсонализация, ощущение, будто ты сходишь с ума и можешь потерять над собой контроль — всё это есть следствие того, как вы на протяжении долгого времени пребывали в хроническом эмоциональном напряжении.

Для той категории клиентов, которые не знакомы с вышеописанными расстройствами психики и которые никогда бы не хотели с ними познакомиться эта программа также подойдёт. На 13 сезоне вы научитесь распознавать в себе эмоции ревности, гнева, обиды, стыда, вины и многих других, научитесь управлять ими и не поддаваться им. Эта программа поможет вам стать менее уязвимыми перед самыми разными обстоятельствами жизни, которые ранее могли вас надломить.

Менеджерам, предпринимателям и собственникам бизнеса эта программа также будет полезна. Благодаря ней вы научитесь принимать решения, основанные не на эмоциях, а на здравом смысле и холодном расчёте.

Эмоции — это наш самый лучший друг и самый злейший враг, ведь они определяют не только наше состояние и самочувствие, но и поступки, которые впоследствии становятся нашим будущим!

Подробнее:

Скачать: