Корзина покупок пуста.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[Федин Юрий] Техника СКАНФ: Метай ножи без оборотов! [2013]](https://i3.storeland.net/2/5871/158704381/baec64/fedin-yurij-tehnika-skanf-metaj-nozhi-bez-oborotov-2013.png)
![[Феликс Давиденко] Профили анаболизма. Справочник атлета](https://i4.storeland.net/2/5871/158704385/baec64/feliks-davidenko-profili-anabolizma-spravochnik-atleta.png)
Бесплатная
Доставка
Доставка
Гарантия
Возврата
Возврата
Онлайн
Поддержка
Поддержка
300 рублей
2-х месячный курс из 25 онлайн тренировок от Константина Ронина, для всестороннего развития тела в домашних условиях.
Курс подходит для людей с любым уровнем подготовки. Минимальное необходимое условие – удержание своего тела на четырех точках опоры, например, в планке. Курс является логичным продолжением базового курса AGY, используются все базовые формы движений и их комбинации. При этом прохождение базового курса не является обязательным, чтобы начать обучение по данному курсу. На курсе делается акцент не на изучении базовых элементов, а на их комбинировании и прогрессии.
Курс состоит из 5 блоков локомоторного тренинга (animal movement) и 5 блоков хатха йоги. Последовательно комбинируя блоки, получаем 25 тренировок. Что позволяет как изучать новые элементы и комбинации, так и делать акцент на их глубокой проработке за счет повторов и увеличения нагрузки
- Эффективный и быстрый способ избавиться от боли в спине и суставах
- Уникальная методика, для повышения энергии.
- Убираем апатию и усталостьПрограмма сохранения молодости, гибкости и здоровья тела и сознания
- проработка всех пяти физических качеств: силы, выносливости, гибкости, координации и реакции
- улучшение мобильности суставов и укрепление связочно-сухожильного аппарата
- постепенное развитие работы сердечной и дыхательной систем
- избавление от мышечных спазмов и болевых ощущений в теле
- укрепление мышц кора, а как следствие - улучшение состояния позвоночника и внутренних органов
- улучшение проприорецепции, что позволяет улучшить любые двигательные навыки и избегать травм
- сбалансированная нагрузка для развития силы и выносливости позволит уменьшить уровень кортизола и, соответственно, уменьшить уровень стресса
Кроме основных тренировок дополнительно вы получите несколько целевых комплексов для улучшения мобильности и гибкости, укрепления мышц кора, изучения дыхательных техник и техник расслабления.
Это методика работы с телом, которая позволяет в разы быстрей проработать все тело, чем традиционные тренировки в зале или обычная йога.
AGY включает в себя как традиционные, так и современные методики работы с телом: йога, традиционные боевые искусства и элементы, имитирующие движения животных
Обьединение разных техник - это и есть ключ к быстрым результатам
Благодаря простым упражнениям, вы можете в несколько раз увеличить показатели силы, выносливости, гибкости и координации - не зависимо вы новичок или опытный спортсмен.
Благодаря комплексным тренировкам и целостному движению мы развиваем нервную систему и, как следствие, набор навыков и потенциальных возможностей развития личности.
Не нужно быть в форме, чтобы двигаться. Нужно двигаться, чтобы быть в форме.
Ваши результаты:
- Избавитесь от боли в мышцах и суставах
- Ощущение легкости и свободного движения в теле
- Качественный и спокойный сон
- Больше сил и энергии, улучшение настроения
- Усилите выносливость
- Улучшите 'образа себя'
Вы смотрели
Марафон «Прожарка Профиля» (Наталья Волкова)
100 рублей
![[Марафонец] Как начать бегать и не бросить (Екатерина Преображенская)](https://i4.storeland.net/2/5911/159104835/baec64/marafonec-kak-nachat-begat-i-ne-brosit-ekaterina-preobrazhenskaya.png "[Марафонец] Как начать бегать и не бросить (Екатерина Преображенская)")
Благословение предков (Вания Макарович)
137 рублей
Коктейльные трюфели (Ксения Бутолина)
540 рублей
![[Udemy] 21-дневный марафон домашних тренировок (Евгений Меженин, Александр Сенин)](https://i4.storeland.net/2/5911/159106165/baec64/udemy-21-dnevnyj-marafon-domashnih-trenirovok-evgenij-mezhenin-aleksandr-senin.jpg "[Udemy] 21-дневный марафон домашних тренировок (Евгений Меженин, Александр Сенин)")
![[Ольга Фем] Самоучитель по Уходу за Кожей #1](https://i1.storeland.net/2/5871/158706508/baec64/olga-fem-samouchitel-po-uhodu-za-kozhej-1.png "[Ольга Фем] Самоучитель по Уходу за Кожей #1")
[Ольга Фем] Самоучитель по Уходу за Кожей #1
100 рублей
