Антицеллюлитный марафон. Февраль 2021 (Екатерина Усманова)

ЦЕЛЛЮЛИТ ЕСТЬ У 39 ИЗ 40 ЖЕНЩИН
Несмотря на то, что целлюлит считается признаком нездоровья и непривлекательности, с ним в разной степени сталкиваются даже стройные или очень худые девушки.
Но разве от этого легче?
Сколько ни говори о целлюлите как о распространенном явлении, все девушки мечтают быть одной из сорока женщин, свободных от рыхлости кожи.
Целлюлит = психологический дискомфорт
Он вынуждает кутаться в полотенце на пляже, носить летом шорты подлиннее или джинсы, стесняться своего тела... Самый распространенный способ самостоятельного избавления от «апельсиновой корки» — похудение. Но резкое снижение веса лишь сделает бугристость кожи ярче и заметнее.
ТОГДА КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА?
МИССИЯ «АНТИСТРЕСС»
ГЛАВНАЯ ПРИЧИНА ЦЕЛЛЮЛИТА — ЭТО СТРЕСС.
Он не всегда означает существенные проблемы в вашей жизни. Если вы просыпаетесь уставшей, вам не хватает энергии на тренировку, вы проживаете жизнь на «автопилоте», велика вероятность, что в вашей жизни уже поселился хронический стресс. Он и тянет за собой изменения гормонального фона и появление целлюлита.
Выравниваем гормональный фон
В программу марафона включены лекции от эндокринолога и список добавок для нормализации работы гормонов

Налаживаем отношения с едой
Вы получите доступ к базе знаний о питании, которая поможет убрать из рациона пищевой мусор и понять, что, когда и сколько нужно есть, чтобы стройнеть
Тренируемся
На марафоне вам не придется активно бегать и доводить пульс до 190 ударов в минуту. Наша цель — избавить вас от стресса, а не вогнать еще сильнее. Вас ждут 15 размеренных домашних тренировок всего по 30 минут: на ягодицы, ноги и верх тела
Делаем антицеллюлитный массаж
Покажем 2 техники массажа, которые сделают вашу кожу упругой и гладкой
МАРАФОН ПОДОЙДЕТ ВАМ, ЕСЛИ...

• У вас есть целлюлит любой степени, то есть заметный только при сжимании кожи или без воздействия на нее
• Вы хотите сделать кожу ровной и гладкой, а тело — подтянутым и рельефным
• Вы не знаете, с чего начать
• Вы пробовали бороться с целлюлитом, но он и не думал двигаться с места
• Вы хотите получить бережную систему тренировок, питания и ухода за кожей
• Вам не хватает энергии и мотивации
• У вас нет абонемента в зал и времени на тренировки