• Напишите нам
  • [email protected]
Перезвоните мне
Круглосуточно
0 Избранное
0 Сравнение
0 Корзина

Апгрейд своего тела. Старт (Татьяна Сахарчук)

Бесплатная
Доставка
Гарантия
Возврата
Онлайн
Поддержка
238 рублей
Подробнее


Что такое АСТ Старт - это комплекс для начала работы с телом.

Это комплексные уроки, которые построены на знаниях об осознанных движениях и интеграции знаний из прикладной кинезиологии.
Работая комплексно от самого простого к более сложному, Вы улучшите состояние основных мышечных групп,
где каждое упражнение будет работать не только с частью вашего тела, а улучшать его целиком.

Возможно первые движения окажутся не совсем простыми.
Но без них более сложные движения будут не только малоэффективными, но и травмирующими.
Вы оцените и улучшите уровень базовых движений основных мышечно-фасциальных линий.

Программа АСТ Старт (Апгрейд своего тела. Старт.) состоит из двух уроков

Урок 1. 51:55
Урок 2. 41:35