Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[AST-production] Задняя часть бедра галифе. Психосоматика жировых отложений](https://i4.storeland.net/2/5910/159090159/baec64/ast-production-zadnyaya-chast-bedra-galife-psihosomatika-zhirovyh-otlozhenij.jpg)
Медитация открывает множество дорог: это и расслабление, и гармонизация эмоций, и управление вниманием и мышлением, и познание мира, и духовная эвлюция, и многое другое...
Но какой бы из этих путей Вы ни избрали, первым шагом всегда будет Осознанность!
Осознанность в данном случае означает присутствие сознания в теле, энергетике, эмоциях, мыслях. Присутствие, фиксация, принятие, усиление детализации восприятия самого себя.
Именно для этого первого шага я записал аудио-энергомедитацию «Осознанность» на основе моего собственного уникального метода ведения медитации. Практикуйте и получайте мощнейшие результаты!