[Аудиокнига] Человек Противный. Зачем нашему безупречному телу столько несовершенств (Йаэль Адлер)

Что вы получите:
Аудиокнига, длительностью 9 ч. 29 мин. 07 сек.
Чтец: Алевтина Пугач
О книге:
Табу в нашем мире живут столько же, сколько существует общество. Все мы стремимся быть ухоженными, хорошо пахнуть, но стоит нам остаться наедине с самим собой, как наше тело начинает жить собственной жизнью: палец сам тянется к ноздре – избавиться от накопившегося содержимого, нос – понюхать собственную кожу на предмет чужеродных запахов, а живот… Живот спешит скорее «выдохнуть» все, что копил в себе целый день.
Все это – естественно, но мы упорно продолжаем этого стесняться. А стеснение нередко приводит к неприятным казусам в повседневности, личной жизни и даже к проблемам со здоровьем.
В новой книге Йаэль Адлер, автор бестселлера «Что скрывает кожа», ответит почти на все вопросы, которые вы стесняетесь задать, и расскажет о том, на что крайне важно вовремя обратить внимание, чтобы оставаться здоровым.

Спойлер: Оглавление
Йаэль Адлер. Человек Противный. Зачем нашему безупречному телу столько несовершенств
Книги из серии: «Сенсация в медицине»
Отзыв специалиста
Введение
Часть I. Тысяча и один аромат: Запахи тела
Глава 1. Что за рукой у рта: Скверное дыхание и прочие запахи
Источники зла
Что делать при запахе изо рта?
Глава 2. У-у-упс… газы, раздраженные кишки и прочие неприятности, несущие ароматы с подземной парковки
Когда кишечник подает голос
Чем ублажить кишечник
Глава 3. Ароматные миры: Запахи тела и потоки пота
Индивидуальный запах сродни отпечатку пальцев
Многострадальный микробиом
Сырные ароматы: О перегретых стопах и вонючих носках
Все ли в порядке в паху?
Часть II. Любовный зуд: Такие разные чувства в интимном месте
Глава 4. Специально для мужчин
Эрекция – волшебная палочка сердца
Маленький друг, что же дальше?
Когда пенису становится тесно: фимоз
Чик – и дело с концом: Обрезание
Оставьте дружка в покое
Маленькое яичко
Глава 5. Женский оргазм: О боги, я кончаю…
Четырехфазная модель: Мужчины и женщины
Глава 6. Мужская ли это тема – месячные?
А что там, собственно, происходит?
Менструация: Стигмы и предрассудки
Глава 7. Контрацепция
Гормональный пояс верности: Противозачаточная таблетка
Контрацепция без гормонов
Секс с резинкой
Глава 8 «Хочу лишь поиграть»: Бутылки из-под колы, пылесос и прочие сексуальные травмы
Заплутавшие огурцы
Чего только не случается…
«Morbus Kobold» и прочие риски
Смертельные игры
Глава 9. Любовные недуги: Венерические болезни и долг ответственности
Риск по полной
Вирусы
Бактерии
Грибки
Паразиты
Краткое руководство по безопасному сексу
Глава 10. Попа: Беды и радости ануса
Линия автоматической мойки для попы?
Зуд в тылу
Ямочка с пучком волос
Инжирины в одном месте, они же мариски
Геморроидальная болезнь: Вот ведь геморрой!
В поисках голубого шара: Тромбоз вен заднего прохода
Анальные трещины
Абсцесс заднего прохода
Окольными путями: Анальный секс
Счастливая попа: Самые важные ежедневные процедуры
Глава 11. Внизу подтекает
Недержание и синдром потерянного пениса
Часть III. Человеческие изъяны: О том, что мы не любим разглядывать
Глава 12. О красоте ногтей, мерзких грибках и корявых ошметках
Айда по грибы!
Советы для красоты ногтей: Правильный уход
Глава 13. Неприятные обстоятельства с волосами
Я лысею… Катастрофа?
Бережное мытье и уход
Избыток волос тоже не всегда хорошо. Почему?
Волосы в интимной зоне, или Чем привлекательны интимные стрижки
Волосы в носу
Седина
Тихо падает… перхоть
Вши
Глава 14. Победители по очкам: Бородавки, наросты, пятна
Гемангиомы, «паучьи гнезда» и расширенные сосудики
Просянка и шершавая кожа
Кисты, прыщи и липомы
Эй, бородавка, отваливай!
Прочие висюльки
О, ужас! Печеночное пятно
Глава 15. О силе притяжения и радостях возраста
Что-то там висит…
Сделка со страхом
Как мы стареем и что мы все же можем сделать
Глава 16. Наступила менопауза… (кое-что и для мужчин, включая инсайдерскую информацию)
Менопауза… время без мужчин?
Сухое влагалище, зуд и болезненные ощущения при сексе
Гормонозаместительная терапия и комплексный подход
Глава 17. Клоун в антрепаузе: Кто боится старого мужчину?
Не хватает тестостерона
Глава 18. Гормоны и депрессии: Табу, или Что у вас на душе?
Глава 19. Оптимизация тела. Подтяжка лица и силикон
Heavy Metal: Кольца, штифты и имплантаты
Часть IV. Мелодии для миллионов слушателей, или Почему надо прислушиваться к своему телу
Глава 20. Нарушенный сон
Храп: досадная неприятность или болезнь?
Гигиена сна
Пускание слюней
Секс во сне
Глава 21. Симфония в мрачных тонах: Рыгаем, чавкаем и издаем прочие телесные звуки
Взрывчатка в желудке
Ненавижу, когда кто-то чавкает: Мисофония
Flatus vaginales: Вагина подает голос
Послесловие: об этом все-таки говорят!
Благодарности

Спойлер: Об авторе:
Йаэль Адлер – доктор медицинских наук и практикующий врач, известный дерматолог из Германии, автор нескольких научных работ. Выросла в образованной семье: ее дед был дерматологом, отец – богословом, а мать – литературным критиком. Сама Йаэль обучалась медицине во Франкфурте-на-Майне и в Берлине, получила докторскую степень в 1999 году. Изучала кожные и венерические болезни, а также флебологию (заболевания вен). С 2003 года Йаэль Адлер выступает в качестве эксперта по вопросам здравоохранения на телевидении и в печатных СМИ. С 2007 года ведет практику в частном медицинском центре. Является членом различных медицинских обществ. Осенью 2016 года вышла ее книга «Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить», которая стала бестселлером и была переведена на 25 языков.