Описание книги
Чтобы найти дорогу к счастливой жизни, нужна карта или совет местного жителя, не так ли? Путеводитель по саморазвитию от интернет-издания «Лайфхакер» – это как раз такая дорожная карта.

Она включает в себя шесть областей жизни и 55 чекпоинтов – самых полезных техник, которые зададут направление и помогут вам привести свою жизнь в порядок. Все они изложены в форме компактных рекомендаций и опираются на первоисточники, будь то бестселлеры по управлению временем и личной продуктивностью или исследования психологов и нейробиологов.

В этом путеводителе собраны техники и методики, которые помогут:

• все успевать;

• мотивировать себя на новые свершения;

• ставить цели и добиваться их;

• прокачать силу воли;

• легко запоминать новую информацию;

• справиться с прокрастинацией и вредными привычками;

• спланировать бюджет и обрести финансовую стабильность;

• найти свое предназначение;

• обрести равновесие между всеми сферами жизни;

• и, наконец, стать лучшей версией самого себя.

[Аудиокнига] Лайфхакер. 55 светлых идей по улучшению себя и своей жизни (Лайфхакер)

Вариант 1: Электронная доставка на email

Новый отзыв

[Аудиокнига] Лайфхакер. 55 светлых идей по улучшению себя и своей жизни (Лайфхакер)

Зожигательная кулинария. Anti-age-кухня (Сергей Леонов)

Зубы. Как у вас дела (Анетте Яспер)

Сопутствующие товары

Вариант 1: Электронная доставка на email

Новый отзыв

Политика конфиденциальности

Общие положения

Личные сведения и безопасность

Модальное окно