Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[Аудиокнига] Книга радости. Как быть счастливым в меняющемся мире (Далай-лама XIV, Десмонд Туту, Дуглас Абрамс)](https://i4.storeland.net/2/5919/159184633/baec64/audiokniga-kniga-radosti-kak-byt-schastlivym-v-menyayushhemsya-mire-dalaj-lama-xiv-desmond-tutu-duglas-abrams.png)
Описание книги
В книге нет никакой мистики, в доступной и занимательной форме автор излагает простейшие и действенные приемы ежедневного комплекса упражнений. Они не требуют каких-либо специальных знаний или предварительной подготовки; пошаговые инструкции дают возможность освоить технику медитации самостоятельно. А главное – для того чтобы воспользоваться несомненными преимуществами этой методики, достаточно всего десяти минут в день.