Корзина покупок пуста.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[Аудиокнига] Мозговодство. Путь к счастью и удовлетворению (Доктор Фил)](/design/no-photo-medium.png "[Аудиокнига] Мозговодство. Путь к счастью и удовлетворению (Доктор Фил)")
Бесплатная
Доставка
Доставка
Гарантия
Возврата
Возврата
Онлайн
Поддержка
Поддержка
100 рублей
![[?IMG]](proxy.php?image=https%3A%2F%2Fc.radikal.ru%2Fc18%2F1910%2Fd1%2Ffbb0ff78fc85.jpg&hash=127055fbaa33debf92aa029c18236bc2&v=4)
? Продуктивный человек прежде всего должен быть счастлив! Ведь невозможно хорошо выполнять поставленные цели, если что-то грызет тебя изнутри (или снаружи). Но сделать человека счастливым – задача не из легких. С другой стороны, если понимаешь, как работает мозг, то нельзя сказать, что задача невыполнимая. Прочитав эту книгу, вы получите в руки инструмент, который в состоянии изменить вашу жизнь на 180 градусов, ведь когда вы понимаете механизмы работы мозга, вы можете им управлять. Мне никогда не нравилось, как люди дают советы вслепую. Иди и сделай то-то и то-то. Когда не видишь конечной цели, сложно заставить себя делать хоть что-то! Но когда ты понимаешь, ради чего ты работаешь, выполнять цели становится значительно легче.
Предисловие
Вступление
Часть 1. Кто мы?
Что такое эволюция?
Базовый принцип
Современный человек
Часть 2. Познакомьтесь – я ваш мозг
Строение мозга
Пластичность нервной системы
Центры мозга
Система вознаграждения
Система наказания
Память
Кора больших полушарий и
префронтальная кора
Зефирный тест
Доминанта
Кто принимает решения: вы или ваш мозг?
Так почему мы несчастны?
Вселенная-25
Часть 3. При чем здесь медитация
В поисках счастья
Как медитация может улучшить мозг
В чем суть?
Постоянная осознанность
Как правильно медитировать
Часть 4. Влияние внешней среды на ПФК
Что вредит работе
префронтальной коры?
Стресс и способы борьбы с ним
Плохой сон и способы улучшить его
Голод
Что улучшает работу префронтальной коры?
Эпилог
Благодарности
Вступление
Часть 1. Кто мы?
Что такое эволюция?
Базовый принцип
Современный человек
Часть 2. Познакомьтесь – я ваш мозг
Строение мозга
Пластичность нервной системы
Центры мозга
Система вознаграждения
Система наказания
Память
Кора больших полушарий и
префронтальная кора
Зефирный тест
Доминанта
Кто принимает решения: вы или ваш мозг?
Так почему мы несчастны?
Вселенная-25
Часть 3. При чем здесь медитация
В поисках счастья
Как медитация может улучшить мозг
В чем суть?
Постоянная осознанность
Как правильно медитировать
Часть 4. Влияние внешней среды на ПФК
Что вредит работе
префронтальной коры?
Стресс и способы борьбы с ним
Плохой сон и способы улучшить его
Голод
Что улучшает работу префронтальной коры?
Эпилог
Благодарности
Чтец: Доктор Фил
Формат MP3
Вы смотрели
![[Ольга Сажина] Мастер-класс по построению и пошиву Бомбера (2017)](https://i3.storeland.net/2/5877/158768662/baec64/olga-sazhina-master-klass-po-postroeniyu-i-poshivu-bombera-2017.png "[Ольга Сажина] Мастер-класс по построению и пошиву Бомбера (2017)")
![[Олег Торсунов] Веды об Астрологической совместимости супругов. Брак. Характер. Судьба](https://i4.storeland.net/2/5870/158692928/baec64/oleg-torsunov-vedy-ob-astrologicheskoj-sovmestimosti-suprugov-brak-harakter-sudba.png "[Олег Торсунов] Веды об Астрологической совместимости супругов. Брак. Характер. Судьба")
![[Пегги Феникс Дубро] Активация 12 слоев ДНК (1-2) (2016)](https://i4.storeland.net/2/5870/158693313/baec64/peggi-feniks-dubro-aktivaciya-12-sloev-dnk-1-2-2016.png "[Пегги Феникс Дубро] Активация 12 слоев ДНК (1-2) (2016)")
![[Антон Уницын] Учимся побеждать в фотоконкурсах. Мир фотоконкурсов (2017)](https://i4.storeland.net/2/5872/158711541/baec64/anton-unicyn-uchimsya-pobezhdat-v-fotokonkursah-mir-fotokonkursov-2017.png "[Антон Уницын] Учимся побеждать в фотоконкурсах. Мир фотоконкурсов (2017)")
![[ДЭИР] 4 - Зрелость](https://i4.storeland.net/2/5869/158689427/baec64/deir-4-zrelost.png "[ДЭИР] 4 - Зрелость")
[ДЭИР] 4 - Зрелость
100 рублей
![[Алексей Капранов] Что такое Любовь? (или весело о Любви) (2015)](https://i4.storeland.net/2/5852/158513681/baec64/aleksej-kapranov-chto-takoe-lyubov-ili-veselo-o-lyubvi-2015.png "[Алексей Капранов] Что такое Любовь? (или весело о Любви) (2015)")
![[Татьяна Чакур] Сумка из шнура (2019)](https://i4.storeland.net/2/5877/158769085/baec64/tatyana-chakur-sumka-iz-shnura-2019.png "[Татьяна Чакур] Сумка из шнура (2019)")
[Татьяна Чакур] Сумка из шнура (2019)
100 рублей
![[KATE VOINA] МОЁ KINO](https://i4.storeland.net/2/5872/158712507/baec64/kate-voina-mojo-kino.png "[KATE VOINA] МОЁ KINO")
[KATE VOINA] МОЁ KINO
100 рублей
![[maslovaa.a] Твоя шпаргалка. Бюджетный косметос 2.0](https://i3.storeland.net/2/5886/158859071/baec64/maslovaa-a-tvoya-shpargalka-byudzhetnyj-kosmetos-2-0.png "[maslovaa.a] Твоя шпаргалка. Бюджетный косметос 2.0")
![[Аудиокнига] Как придумать идею, если вы не Огилви (Алексей Иванов)](/design/no-photo-small.png?design=techno "[Аудиокнига] Как придумать идею, если вы не Огилви (Алексей Иванов)")
