Корзина покупок пуста.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[Аудиокнига] Трансформатор 2. Как развить скорость в бизнесе и не сгореть (Дмитрий Портнягин)](https://i4.storeland.net/2/5922/159211439/baec64/audiokniga-transformator-2-kak-razvit-skorost-v-biznese-i-ne-sgoret-dmitrij-portnyagin.jpg)
![[Аудиокнига] Тринадцатая сказка (Диана Сеттерфилд)](https://i4.storeland.net/2/5922/159211447/baec64/audiokniga-trinadcataya-skazka-diana-setterfild.jpg)
![[Аудиокнига] Тело знает лучше. Методика интуитивного питания для комфортного веса (Марайке Аве)](https://i4.storeland.net/2/5922/159211398/afacdb/audiokniga-telo-znaet-luchshe-metodika-intuitivnogo-pitaniya-dlya-komfortnogo-vesa-marajke-ave.png "[Аудиокнига] Тело знает лучше. Методика интуитивного питания для комфортного веса (Марайке Аве)")
Бесплатная
Доставка
Доставка
Гарантия
Возврата
Возврата
Онлайн
Поддержка
Поддержка
108 рублей
Описание книги
Считается, что красивый человек должен быть худым, поэтому люди сидят на диетах, срываются, снова набирают вес, корят себя за отсутствие силы воли и ненавидят свое тело. Известный немецкий диетолог Марайке Аве выступает против диет и предлагает читателям попробовать интуитивное питание. Человек, придерживающийся интуитивного питания, не следует правилам, не исключает из своего рациона жирные и сладкие продукты, не испытывает стресса, связанного с едой, не корит себя за чипсы и торты, а наслаждается едой. При этом он прислушивается к сигналам организма о голоде и насыщении, и как итог, в большинстве случаев ест пищу, которая делает его энергичным и помогает хорошо себя чувствовать.
- Длительность: 6 ч. 02 мин. 59 сек.
- Жанр: Здоровое и правильное питание, Похудение и диеты
- Теги: Авторские методики, Внутренняя гармония, Диетология, Интуиция, Правильное питание
