![[?IMG]](proxy.php?image=http%3A%2F%2Fa.radikal.ru%2Fa33%2F2002%2Fa6%2F73cc0d8d884d.jpg&hash=cace039209816e9b8f29078c34234dcf&v=4)
?
«Рассматривайте эту книгу как нулевую точку отсчета на пути к похудению. Чтобы изменить жизнь надолго, получив от этого психологическое, эмоциональное и физическое удовлетворение, мы должны очистить сознание от токсических остатков неудачных диет, запутанных теорий и множества противоречивых данных, до отказа забивших мозги, и начать с основ похудения. Программа похудения должна быть понятным и посильным планом действий, а вносимые изменения плавными (вам просто придется сделать их такими!) и полностью отвечающими вашему образу жизни». (Жаклин Лондон)
Объем: 410 стр. 8 иллюстраций