Корзина покупок пуста.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
Бесплатная
Доставка
Доставка
Гарантия
Возврата
Возврата
Онлайн
Поддержка
Поддержка
122 рубля
Описание книги
Это практическое руководство, благодаря которому вы сможете научиться особому, парадоксальному, дыханию, разработанному в середине прошлого века педагогом по вокалу А. Н. Стрельниковой. Изначально дыхательные упражнения применялись для постановки голоса у певцов, но оказалось, что занятия оказывали дополнительный, оздоравливающий, эффект. У людей улучшалось здоровье, поднимался иммунитет, они худели, пропадала тяга к курению.
В первой части книги предлагается комплекс упражнений из этой проверенной временем дыхательной гимнастики. Подробно описана методика выполнения, упражнения проиллюстрированы поясняющими фотографиями.
Вторая часть книги знакомит с другими дыхательными практиками, существующими в России. Читатель может сравнить их, и выбрать ту, которая будет наиболее эффективна.
![[Школа fashion-дизайна Katya Che] Пеньюар и сорочка в стиле Agent Provocateur (Катя Че)](https://i4.storeland.net/2/5925/159242155/baec64/shkola-fashion-dizajna-katya-che-penyuar-i-sorochka-v-stile-agent-provocateur-katya-che.png "[Школа fashion-дизайна Katya Che] Пеньюар и сорочка в стиле Agent Provocateur (Катя Че)")
![[Шива Центр] Как делать Пуджи для достижения целей (Часть 2-я) (Шива)](https://i4.storeland.net/2/5919/159180847/baec64/shiva-centr-kak-delat-pudzhi-dlya-dostizheniya-celej-chast-2-ya-shiva.png "[Шива Центр] Как делать Пуджи для достижения целей (Часть 2-я) (Шива)")
![[Вязание] Детский комбинезон крючком «Амелия» (olga_vyazalochkina)](https://i1.storeland.net/2/5925/159242645/baec64/vyazanie-detskij-kombinezon-kryuchkom-ameliya-olgavyazalochkina.jpg "[Вязание] Детский комбинезон крючком «Амелия» (olga_vyazalochkina)")
![[Лепка] Запись эфиров по лепке цветка «Зубоцвет» (Наталья Столярова)](/design/no-photo-small.png?design=techno "[Лепка] Запись эфиров по лепке цветка «Зубоцвет» (Наталья Столярова)")
![[BOF][ENG] История моды до сегодняшнего дня (Colin McDowell)](https://i4.storeland.net/2/5917/159161604/baec64/bof-eng-istoriya-mody-do-segodnyashnego-dnya-colin-mcdowell.jpg "[BOF][ENG] История моды до сегодняшнего дня (Colin McDowell)")
![[Patternclo] Брюки Тивье р-р 48 рост 176 (Екатерина Измайлова)](https://i4.storeland.net/2/5927/159262136/baec64/patternclo-bryuki-tive-r-r-48-rost-176-ekaterina-izmajlova.jpg "[Patternclo] Брюки Тивье р-р 48 рост 176 (Екатерина Измайлова)")
