• Напишите нам
  • [email protected]
Перезвоните мне
Круглосуточно
0 Избранное
0 Сравнение
0 Корзина

Где брать ресурс (Дарья Пепеляева)

Артикул: A1980
(0)
Наличие товара: В наличии
Бесплатная
Доставка
Гарантия
Возврата
Онлайн
Поддержка
137 рублей
Подробнее

Скорее всего, работы/ дел меньше не станет.
Особенно, у тех, кто любит работать.
Поэтому важно научиться управлять своими ресурсами, чтобы работать головой, а не все время.

ВАЖНО РАЗОБРАТЬСЯ, ГДЕ БРАТЬ РЕСУРС, ЧТОБЫ:
? Просыпаться в бодрости, а не еле открывая глаза.
? Иметь внутреннюю опору, а не раздражаться по мелочам и не срываться на близких.
? Выстраивать здоровые отношения, а не раздавать ярлыки плохо/ хорошо.
? Выбирать то, что реально важно, а не по привычке.
? Развиваться, а не ломаться от встречи со сложностями.
? Испытывать чувство удовлетворения от результатов, а не гнобить себя новыми требованиями.

ОСНОВНЫЕ ИСТОЧНИКИ РЕСУРСА: Здоровый сон. Здоровая еда. Здоровое движение.

ДЛЯ ПРОДВИНУТЫХ ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ ВАЖНО НАУЧИТЬСЯ РАБОТАТЬ СО СЛЕДУЮЩИМИ УРОВНЯМИ:

? Телесная осознанность.
? Эмпатия и здоровые социальные связи.
? Эмоциональный интеллект.
? Качественный отдых.
? Креативность, творчество

Программа семинара:
Максим Кузьмин. Тело как ресурс
Татьяна Прохорова. Эмпатия как ресурс
Ксения Перминова. Отпуск как ресурс
Лена Дегтярь. Эмоции как ресурс
Лиана Мун. Креативность как ресурс