Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[Ян Цзюн Мин] Понимание цигун. DVD 6 — Дыхание в боевых искусствах (2007)](https://i1.storeland.net/2/5871/158702899/baec64/yan-czyun-min-ponimanie-cigun-dvd-6-dyhanie-v-boevyh-iskusstvah-2007.png)
Да, да, такои? долгожданныи?!
100 самых крутых упражнении?, разделе?нных на 8 тренировок!
.
Длительность каждои?: от 45 до 65 минут
Что делаем в курсе?
- разрабатываем эстетически красивые стопы по меркам гимнастики
- вырабатываем привычку тянуть носки в элементах
- заставляем работать мельчаи?шие мышцы стоп
- приводим мышцы ног в тонус
- увеличиваем диапазон движении? в голеностопных суставах
- укрепляем связочныи? и мышечного аппарат стоп
ВАЖНО! 7 тренировок из курса подходят для ЛЮБОГО УРОВНЯ ПОДГОТОВКИ! Объясняю как облегче?нные, так и усложнение варианты К 8 тренировке можно приступать только после обретения уверенного и легкого выполнения упражнении? из всех предыдущих занятии?!