Корзина покупок пуста.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[Инга Федорова] Найди свой ИЗЮМ (2019)](https://i1.storeland.net/2/5852/158517594/baec64/inga-fedorova-najdi-svoj-izyum-2019.png)
Артикул: 10148
Наличие товара: В наличии
![[Inject School] Inject School Курс «Социальная Инженерия» НЛП](https://i1.storeland.net/2/5852/158517605/baec64/inject-school-inject-school-kurs-socialnaya-inzheneriya-nlp.png)
![[Ингрид Каммингс] Живой ум. Преодоление ментальных, эмоциональных и профессиональных ограничений](https://i4.storeland.net/2/5852/158517595/afacdb/ingrid-kammings-zhivoj-um-preodolenie-mentalnyh-jemocionalnyh-i-professionalnyh-ogranichenij.png "[Ингрид Каммингс] Живой ум. Преодоление ментальных, эмоциональных и профессиональных ограничений")
Бесплатная
Доставка
Доставка
Гарантия
Возврата
Возврата
Онлайн
Поддержка
Поддержка
100 рублей
Автор: Ингрид Каммингс
Название: Живой ум. Преодоление ментальных, эмоциональных и профессиональных ограничений
Описание:
Сегодня уже мало кого нужно убеждать в пользе, которую приносят физические упражнения. Однако, по мнению Ингрид Каммингс, тренировать необходимо не только тело, но и наш мозг. Мы все знаем: подвижный и деятельный мозг лучше способен сопротивляться умственному истощению, а также развитию некоторых болезней (например, болезни Альцгеймера), чем мозг, который работает по привычному для себя шаблону. Мы это знаем, но ничего не предпринимаем.
Автор предлагает попробовать «перекрестную тренировку» мозга, то есть такие виды деятельности, которые задействуют разные его зоны, а не только ту малую часть, которой мы ежедневно даем работу, выполняя свои профессиональные обязанности химика, адвоката или дизайнера. Благодаря «перекрестной тренировке» мозга мы становимся универсалами – счастливыми обладателями разнообразных интересов, увлечений и навыков. Универсалы гораздо легче справляются с психологическими кризисами, депрессией и профессиональным выгоранием. Итог – улучшение состояния здоровья и вновь обретенная радость жизни.
Подробнее:
Скачать:
