Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[MONRO] Мастер-класс сыворотка с календулой (Любовь Бондаренко)](https://i4.storeland.net/2/5911/159104974/baec64/monro-master-klass-syvorotka-s-kalenduloj-lyubov-bondarenko.jpg)
3 техники в 1 курсе для гарантированной ликвидации холки и сутулости:
— техника самомассажа для для освобождения спины;
— пилатес упражнения на мате и у стены для устранения «холки» и сутулости;
— укрепляющие упражнения для шеи и спины с лентой.
У вас точно получится!
Ежедневно вас будут ждать видеоуроки по 20 минут, которые будут включать в себя:
— массажные техники с роллом для освобождения спины;
— упражнения на мате и у стены для вытяжения позвоночника и устранения «холки»;
— упражнения с лентой, которые помогут укрепить мышцы спины и зафиксировать результат.