Корзина покупок пуста.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
Артикул: R42648
Наличие товара: В наличии
Бесплатная
Доставка
Доставка
Гарантия
Возврата
Возврата
Онлайн
Поддержка
Поддержка
680 рублей
![[?IMG]](proxy.php?image=https%3A%2F%2Fstatic.tildacdn.com%2Ftild6539-3864-4637-b462-356137313730%2FA10A0672.jpg&hash=7b637203b6b1b33acd369f4d70a3608c&v=4)
Содержание?
БЛОК 1. Почему так сложно отказывать. - Поговорим о психологических проблемах, которые мешают сказать 'нет' и отстоять свою точку зрения, и что при этом происходит в нашем сознании.
- Подумаем, как найти 'золотую середину' между социально одобряемыми терпением и толерантностью и умением выражать свой отказ, не испытывая сожалений.
- Обсудим, как быть с исторически сложившейся тенденцией быть в слиянии друг с другом, как перерасти опасение иметь свое мнение, отличное от других, и как перестать себя чувствовать 'психологически незащищенным', если приходится высказывать свою позицию.
- Вспомним мы и о наших границах: как от безграничного долготерпения, принятия, присущего русскому человеку и особенно русской женщине, перейти к адекватному отстаиванию своих здоровых границ.
- Поговорим о балансе 'давать-брать', когда женщина порой бывает готова ничего не требовать взамен, и о том, как установить баланс на чаше весов: быть принимающей, но при этом умеющей отказать.
БЛОК 2. Как отказывать грамотно. Конкретные словесные формулировки
- Вначале обговорим, почему так важно уметь отказывать.
- Узнаем, какие принципы отказа существуют
- В каких ситуациях какой стратегии поведения стоит придерживаться, чтобы и защитить свои границы, но и не ранить собеседника.
- Вы услышите конкретные словесные формулировки, которые сможете взять 'на вооружение' и использовать в дальнейшем в жизни и общении.
БЛОК 3. Практика. Написать отказ
- В этой части нашей встречи вас ждет практическое задание: я предложу вам ситуацию и попрошу вас отказаться так, как вы посчитаете приемлемым
Вы смотрели
![[Udemy] Оценка персонала и самодиагностика (Евгения Суворова)](https://i4.storeland.net/2/5910/159092556/baec64/udemy-ocenka-personala-i-samodiagnostika-evgeniya-suvorova.png "[Udemy] Оценка персонала и самодиагностика (Евгения Суворова)")
![[Центр Практика] Библиотека мастер-классов (Елена Волкова, Александра Кибзий)](https://i4.storeland.net/2/5899/158980664/baec64/centr-praktika-biblioteka-master-klassov-elena-volkova-aleksandra-kibzij.png "[Центр Практика] Библиотека мастер-классов (Елена Волкова, Александра Кибзий)")
Администратор Геткурс (Татьяна Сёмина)
131 рубль
Максималисты (Марина Барыкина, Ксения Лери)
388 рублей
![[Etsy] 1600 кистей для Procreate / 1600+ Procreate Brushes and Textures (GalBrushes)](https://i4.storeland.net/2/5907/159062038/baec64/etsy-1600-kistej-dlya-procreate-1600-procreate-brushes-and-textures-galbrushes.jpg "[Etsy] 1600 кистей для Procreate / 1600+ Procreate Brushes and Textures (GalBrushes)")
Создание TRAP бита (Chronic Beatz)
545 рублей
