• Напишите нам
  • [email protected]
Перезвоните мне
Круглосуточно
0 Избранное
0 Сравнение
0 Корзина

Как перестать кричать на ребенка (Ольга Товпеко)

Артикул: A19314
(0)
Наличие товара: В наличии
Бесплатная
Доставка
Гарантия
Возврата
Онлайн
Поддержка
455 рублей
Подробнее

Психологический минимум, чтобы не срываться на ребенка!
Онлайн-брошюра + рабочие тетради



Согласно статистике 73% опрошенных считают недопустимым кричать на ребёнка. При этом 79% родителей используют крик в воспитании!
Внезапный неконтролируемый крик, который содержит обидные слова, считается эмоциональным насилием и имеет ряд ужасных последствий для ребёнка:

  • Сниженная или неустойчивая самооценка
  • Пассивность и выученная беспомощность
  • Депрессивные симптомы - беспокойство, подавленность и тр
Почему же мы продолжаем кричать на ребёнка, хотя не хотим этого?
Все дело в том, что нам не хватает навыков управления своими эмоциями.

В этой брошюре я даю вам базовые знания и техники, которые помогут вам уменьшить количество криков и срывов на ребёнка.
  • 3 необходимые функции для управления гневом: понимание эмоций, самоподдержка и самоконтроль
    [*]Как разобраться, почему я кричу? Анатомия злости и скрытый смысл, о котором она нам кричит.
    [*]Как и зачем развивать самоподдержку, если у вас,strgei, её не хватает.
    [*]Как развить способность управлять гневом, если сдержаться не получается.
    [*]3 базовые упражнения для снижения срывов
  • Подробные пояснения по выполнению заданий. - Дополнительные подсказки и инструкции, которые помогут вам выполнить задание, особенно, если у вас нет опыта самоанализа.
    [*]Примеры выполнения упражнений с разбором сложных моментов.
    [*]Формы для заполнения упражнений.
    [*]Список фраз для корректного выражения гнева.
    [*]Список аффирмаций для более легкого контроля эмоций.
Осознавать, что кричишь на беззащитного ребёнка, - больно!
Быть ребёнком, на которого кричат, обидно и тяжело.
Сделайте шаг, чтобы изменить это, и сделайте счастливыми вас обоих!