Начинается учебный год и многие родители сталкиваются с проблемой: как выстроить рацион в школьные будни ,когда есть кружки ,секции и уроки? Сформирую понимание правильного питания в период школы у вас и вашего ребенка без жесткого контроля и диет. Уже за первые дни марафона «Как питаться в период школы» , вы начнете самостоятельно планировать рацион
На марафоне вы узнаете:
Как выстроить суточный рацион питания учащегося
Есть еду в школе или нет, брать ли платное питание
Что собрать в школьный ланч бокс ребенку
Как должен питаться юный спортсмен
Что вы получите?
5 чек листов (Калорийность ,порции ,спортивное питание ,перекусы)
Вы поймете как самостоятельно наладить режим ребенка
Как организовать ланч бокс в школу и ввести его в моду в классе
Вы получите вкусные варианты перекусов ,которые ребенок с радостью будет брать с собой
Вы узнаете , как питаться в дни тренировок и спортивных секций
Вы увидите , что питание в школьные будни – это легко и просто
Вы получите меню на неделю в период школы
Пройдете индивидуальную консультацию со мной и получите ответы ,на волнующие вас вопросы
Длительность Марафона 4 дня + 1 день ответов на ваши вопросы
Темы Марафона:
1 урок. Режим школьника
Правила питания
Сколько нужно потреблять Ккал ,жиров,белков и углеводов ребенку
Сколько пить воды
Как питаться в школе
Варианты режима питания в 1-ю и 2-ю смену
2 урок. Питание для юных спортсменов
Калорийность при разных нагрузках
Потребности в витаминах и минералах
Принципы питания
Варианты режима питания в дни тренировок
3 урок. Составляем питание самостоятельно.
Перекусы в школу - какие дать
Как ввести моду на ланч бокс
Порции для детей разных возрастов (затрак,обед,ужин и перекусы)
Варианты завтраков с порциями
Варианты обедов с порциями
Варианты перекусов и ужина
Что съесть на поздний ужин
4 урок. Иммунитет
Как питаться, чтобы поддержать иммунитет
Как питаться, когда ребенок заболел
Как улучшить иммунитет
5 урок. Ответы на вопросы
Бонусная тема: иммунитет ,как питаться так ,что б не болеть и что делать ,если ребенок всё же простыл
Вариант 1: Электронная доставка на email
После оплаты заказа на сайте, вам приходит ссылка на курс/тренинг/материалы на почту указанную в заказе.
Некоторые объекты, размещенные на сайте, являются интеллектуальной собственностью компании "Все онлайн курсы и тренинги vsekursi24.ru". Использование таких объектов установлено действующим законодательством РФ.
На сайте "Все онлайн курсы и тренинги vsekursi24.ru" имеются ссылки, позволяющие перейти на другие сайты. Компания "Все онлайн курсы и тренинги vsekursi24.ru" не несет ответственности за сведения, публикуемые на этих сайтах и предоставляет ссылки на них только в целях обеспечения удобства для посетителей своего сайта.
Личные сведения и безопасность
Компания "Все онлайн курсы и тренинги vsekursi24.ru" гарантирует, что никакая полученная от Вас информация никогда и ни при каких условиях не будет предоставлена третьим лицам, за исключением случаев, предусмотренных действующим законодательством Российской Федерации.
В определенных обстоятельствах компания "Все онлайн курсы и тренинги vsekursi24.ru" может попросить Вас зарегистрироваться и предоставить личные сведения. Предоставленная информация используется исключительно в служебных целях, а также для предоставления доступа к специальной информации.
Личные сведения можно изменить, обновить или удалить в любое время в разделе "Аккаунт" > "Профиль".
Чтобы обеспечить Вас информацией определенного рода, компания "Все онлайн курсы и тренинги vsekursi24.ru" с Вашего явного согласия может присылать на указанный при регистрации адрес электронный почты информационные сообщения. В любой момент Вы можете изменить тематику такой рассылки или отказаться от нее.
Как и многие другие сайты, "Все онлайн курсы и тренинги vsekursi24.ru" использует технологию cookie, которая может быть использована для продвижения нашего продукта и измерения эффективности рекламы. Кроме того, с помощь этой технологии "Все онлайн курсы и тренинги vsekursi24.ru" настраивается на работу лично с Вами. В частности без этой технологии невозможна работа с авторизацией в панели управления.
Сведения на данном сайте имеют чисто информативный характер, в них могут быть внесены любые изменения без какого-либо предварительного уведомления.
Чтобы отказаться от дальнейших коммуникаций с нашей компанией, изменить или удалить свою личную информацию, напишите нам через форму обратной связи