Корзина покупок пуста.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
Артикул: A2421
Наличие товара: В наличии
Бесплатная
Доставка
Доставка
Гарантия
Возврата
Возврата
Онлайн
Поддержка
Поддержка
416 рублей
Что такое самооценка для жизни, что значит 'оптимальный уровень' и как помочь себе сформировать устойчивую и сильную самооценку.
Самооценка - это то, как мы чувствуем себя, свою внешность, способности, качества и то, как мы соотносим их с качествами, навыками, внешностью, образами других людей.
В тексте нет опечатки - именно 'как чувствуем', а не 'думаем' об этом.
Большинство людей на уровне мыслей оценивают свои качества как 'достаточные' для яркой, обеспеченной, интересной жизни. Но при этом... чувствуют себя иначе.
Да, это иррационально - часто уверенности не хватает для самого важного. А сказанное в наш адрес резкое или несправедливое слово выбивает почву из-под ног на долгое время.
Всё дело в самооценке.
С Еленой вы разберёте - почему так происходит, и как себе помочь самостоятельно формировать оптимальную самооценку. Такую, которая подходит не для идеальных теорий, а для реальной жизни!
В ПРОГРАММЕ ВЕБИНАРА:
- Что такое самооценка?
- Какая самооценка является 'адекватной'?
- Какой уровень самооценки можно считать 'оптимальным'?
- Как сравнивать себя с другими легко и без стыда?
- Как восстановить самооценку 'в моменте' - при критике, обвинении?
- Как укреплять самооценку день за днём? Практики для укрепления самооценки
- и многое другое.
Вы смотрели
![[Альмин] Дыхательная практика Арасатма](https://i4.storeland.net/2/5869/158687873/baec64/almin-dyhatelnaya-praktika-arasatma.png "[Альмин] Дыхательная практика Арасатма")
[Альмин] Дыхательная практика Арасатма
100 рублей
![[Сергей Садовников] Landing Page или продающий сайт за 8 часов!](https://i4.storeland.net/2/5851/158504909/baec64/sergej-sadovnikov-landing-page-ili-prodayushhij-sajt-za-8-chasov.png "[Сергей Садовников] Landing Page или продающий сайт за 8 часов!")
![[Videohive] Набор из 25 трансляций / 25 Broadcast Titles Pack (Nullifier)](https://i4.storeland.net/2/5903/159026665/baec64/videohive-nabor-iz-25-translyacij-25-broadcast-titles-pack-nullifier.jpg "[Videohive] Набор из 25 трансляций / 25 Broadcast Titles Pack (Nullifier)")
![[Геннадий Буквоедов] Ник копирайтера - 10 шагов на пути к известности](https://i1.storeland.net/2/5878/158772112/baec64/gennadij-bukvoedov-nik-kopirajtera-10-shagov-na-puti-k-izvestnosti.png "[Геннадий Буквоедов] Ник копирайтера - 10 шагов на пути к известности")
![[Аудиокнига] Страх и волнение: как бояться, чтобы не бояться (Димитрий Чумак)](/design/no-photo-small.png?design=techno "[Аудиокнига] Страх и волнение: как бояться, чтобы не бояться (Димитрий Чумак)")
