Корзина покупок пуста.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
Бесплатная
Доставка
Доставка
Гарантия
Возврата
Возврата
Онлайн
Поддержка
Поддержка
555 рублей
![[?IMG]](proxy.php?image=https%3A%2F%2Fi114.fastpic.ru%2Fbig%2F2021%2F0428%2F4a%2F815c40929c688decf8cba7239b17fd4a.png&hash=14835027ec69e2ff312391af77dfa654&v=4)
? Кето-диета - это такой способ питания с высоким содержанием жиров и низким содержанием углеводов. При таком питании организм для получения энергии вынужден расходовать жиры, что приводит к снижению веса.
Я составила простую подробную программу — как идти. Собрала людей с опытом и сердцем, которые будут вам помогать и поддерживать. Сегодня я зову вас на этот курс! С ним вы сможете уверенно войти в кетоз и больше не выходить из него. Жить в радость, вкусно, здорово и без постоянного чувства голода — я уверена, вы этого заслуживает!
?
Кому подойдет: Я составила простую подробную программу — как идти. Собрала людей с опытом и сердцем, которые будут вам помогать и поддерживать. Сегодня я зову вас на этот курс! С ним вы сможете уверенно войти в кетоз и больше не выходить из него. Жить в радость, вкусно, здорово и без постоянного чувства голода — я уверена, вы этого заслуживает!
?
- Работающим женщинам, у кого нет времени долго готовить и торчать в спортзале
- Мамам с детьми, которые хотят быть стройными и активными
- Мамам в декрете, которые набрали вес после родов
- В любом возрасте (да, даже на пенсии)
- С убитым метаболизмом после диет
- В принципе всем, кому осточертел лишний вес
- Тем, кто находится в состоянии обострения заболеваний ЖКТ (желудочно кишечного тракта)
- Беременным
- С онкологическими заболеваниями в стадии активного лечения
Блок 1:
? Меню на второй блок
? Как определять БЖУ “на глаз”
? Упражнения для спины
? Все про бронекофе, жировые бомбы, перекусы
? Дополнительное занятие про воду и минералы
? Итоговый тест по второму блоку
Блок 3:
? Тренировки третьего блока
? Все про уксусы/чаи/ферменты
? Все про голодания
? Новый режим питания
? Меню на третий блок
? Итоговый тест по третьему блоку
Блок 4:
? Тренировки четвертого блока
? Как преодолевать плато
? Как выживать в праздники и отпуска
? Кето для детей
? Кето для сохранения кожи и волос
? Как справляться со стрессом
? Дыхательные практики
? Дополнительные научные статьи
? Итоговый тест по курсу
Внимание! Программа не окончательная, если я увижу какой-то конкретный запрос от участниц, я оставляю за собой право добавить этот материал.
Кроме того, всем участницам программы полагаются следующие бонусы:
Бонус 1 - Кето меню на каждую неделю
Бонус 2 - Кето-рецепты с уже подсчитанными БЖУ
Бонус 3 - Уроки составления собственного меню
Бонус 5 - Программа тренировок в домашних условиях, для людей с любым уровнем начальной подготовки.
Бонус 6 - 'Перечень необходимых анализов и обследований для оценки состояния своего здоровья'
Бонус 7 - Чек-листы и памятки:
? “Все о минералах”
? 'Как выбрать кето-еду в кафе и ресторанах'
? 'Как оставаться на кето в гостях'
? 'Обзор по МСТ-маслу'
? 'Лучшие рецепты кето-хлеба'
? 'Рецепты жировых бомб'
? 'Рецепты кето-десертов'
? 'Рецепты кето-соусов'
? 'Как сделать КЕТО дешевле'
? 'Как избежать ошибок делая покупки в продуктовых магазинах'
? 'Как перевести детей на низкоуглеводную диету'
? 'Как набрать правильный вес на кето'
Бонус 8 - Еженедельные видео-встречи с Татьяной, ответы на ваши вопросы в прямом эфире.
- Общее вводное занятие.
- Корзина покупки минералов
- Вводное занятие по приему минералов
- Меню на первый блок
- Вводное занятие по белкам, жирам и углеводам
- Список необходимых анализов
- Способы приготовления кето-еды
- Итоговый тест по первому блоку
? Меню на второй блок
? Как определять БЖУ “на глаз”
? Упражнения для спины
? Все про бронекофе, жировые бомбы, перекусы
? Дополнительное занятие про воду и минералы
? Итоговый тест по второму блоку
Блок 3:
? Тренировки третьего блока
? Все про уксусы/чаи/ферменты
? Все про голодания
? Новый режим питания
? Меню на третий блок
? Итоговый тест по третьему блоку
Блок 4:
? Тренировки четвертого блока
? Как преодолевать плато
? Как выживать в праздники и отпуска
? Кето для детей
? Кето для сохранения кожи и волос
? Как справляться со стрессом
? Дыхательные практики
? Дополнительные научные статьи
? Итоговый тест по курсу
Внимание! Программа не окончательная, если я увижу какой-то конкретный запрос от участниц, я оставляю за собой право добавить этот материал.
Кроме того, всем участницам программы полагаются следующие бонусы:
Бонус 1 - Кето меню на каждую неделю
Бонус 2 - Кето-рецепты с уже подсчитанными БЖУ
Бонус 3 - Уроки составления собственного меню
Бонус 5 - Программа тренировок в домашних условиях, для людей с любым уровнем начальной подготовки.
Бонус 6 - 'Перечень необходимых анализов и обследований для оценки состояния своего здоровья'
Бонус 7 - Чек-листы и памятки:
? “Все о минералах”
? 'Как выбрать кето-еду в кафе и ресторанах'
? 'Как оставаться на кето в гостях'
? 'Обзор по МСТ-маслу'
? 'Лучшие рецепты кето-хлеба'
? 'Рецепты жировых бомб'
? 'Рецепты кето-десертов'
? 'Рецепты кето-соусов'
? 'Как сделать КЕТО дешевле'
? 'Как избежать ошибок делая покупки в продуктовых магазинах'
? 'Как перевести детей на низкоуглеводную диету'
? 'Как набрать правильный вес на кето'
Бонус 8 - Еженедельные видео-встречи с Татьяной, ответы на ваши вопросы в прямом эфире.
Кто ведет курс?
Татьяна Демьяненко, Тренер-Нутрициолог, выпускник-отличник FPA, член Европейской Ассоциации Фитнеса. Кето-коуч. Мама двоих детей.
Продажник:
