![[?IMG]](proxy.php?image=https%3A%2F%2Fi111.fastpic.ru%2Fbig%2F2019%2F1212%2F56%2F6e2b246c872870717ee1b60fc710bf56.jpg&hash=916998e8d19f6cbc00685b0b701b55e3&v=4)
?
Заботясь о своем здоровье, важно следить за питанием. Но в ритме современной жизни не хватает времени на приготовление полезной еды, тем более что поиск полезных рецептов тоже занимает немало времени. В этой книге популярный украинский блогер и блестящая хозяйка Леся Кравецкая собрала лучшие рецепты блюд, которые не только невероятно вкусны и просты в приготовлении, но и максимально полезны, без вредных жиров, добавок и консервантов. Полноценное меню из первых и вторых блюд, перекусов и потрясающих десертов станут основой здорового рациона для всей семьи!
- Закуски, бутерброды, салаты
- Бульоны, супы, борщи
- Мясо, птица, рыба
- Блюда из овощей
- Кисели, желе, муссы, мармелад и многое другое
Объем: 310 стр. 32 иллюстрации