Корзина покупок пуста.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
Артикул: R4716
Наличие товара: В наличии
Бесплатная
Доставка
Доставка
Гарантия
Возврата
Возврата
Онлайн
Поддержка
Поддержка
165 рублей
![[?IMG]](proxy.php?image=https%3A%2F%2Fi111.fastpic.ru%2Fbig%2F2020%2F0323%2F5a%2F51f4d81625f14dd72e63eb889cf4285a.jpg&hash=ee315dba9ec0c5b6e95e30b76ea0d104&v=4)
? Вы постоянно сидите на диете, маниакально считаете калории, корите себя за несовершенную внешность, а ваша первая мысль при виде продуктов – об их возможном вреде? Возможно, у вас нервная орторексия. Это серьезное расстройство пищевого поведения, которое диетологи ставят в один ряд с анорексией и булимией. При нем у человека возникает навязчивое стремление к здоровому, «чистому» питанию. Увы, вместо пользы суровые ограничения рациона приводят к серьезным проблемам со здоровьем – физическим и психическим. Такие популярные сегодня явления, как бодишейминг и фитнес-фашизм, уже «помогли» стать орторексиками тысячам людей.
Как понять, подвержены ли орторексии вы или ваши близкие? Что нужно делать, если ситуация выходит из-под контроля? Рене Макгрегор, квалифицированный специалист по клиническому и спортивному питанию, всесторонне изучив проблему, разработала действенную методику борьбы с этим расстройством. Следуя ее рекомендациям, вы сможете нормализовать питание, сделав его действительно полезным, восстановить силы, принять и полюбить себя и навсегда покинуть ряды орторексиков.
Объем: 140 стр. 8 иллюстраций
![[Сергей Попов] КАК УБЕРЕЧЬ СЕБЯ ОТ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК или навсегда избавиться от них](https://i4.storeland.net/2/5853/158521133/baec64/sergej-popov-kak-uberech-sebya-ot-vrednyh-privychek-ili-navsegda-izbavitsya-ot-nih.png "[Сергей Попов] КАК УБЕРЕЧЬ СЕБЯ ОТ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК или навсегда избавиться от них")
![[Скотт Беркун] Откуда берутся гениальные идеи? 10 мифов об инновации](https://i4.storeland.net/2/5877/158763709/baec64/skott-berkun-otkuda-berutsya-genialnye-idei-10-mifov-ob-innovacii.png "[Скотт Беркун] Откуда берутся гениальные идеи? 10 мифов об инновации")
![[Елена Янковская] Фейслифтинг. 15 минут для молодости вашего лица](https://i3.storeland.net/2/5871/158703964/baec64/elena-yankovskaya-fejslifting-15-minut-dlya-molodosti-vashego-lica.png "[Елена Янковская] Фейслифтинг. 15 минут для молодости вашего лица")
![[Павел Дмитриев] Снайпер с личными доработками (2019)](https://i3.storeland.net/2/5873/158721132/baec64/pavel-dmitriev-snajper-s-lichnymi-dorabotkami-2019.png "[Павел Дмитриев] Снайпер с личными доработками (2019)")
![[Сергей Ретивых] Как написать продающий сценарий холодного звонка [2013]](https://i4.storeland.net/2/5853/158521141/baec64/sergej-retivyh-kak-napisat-prodayushhij-scenarij-holodnogo-zvonka-2013.png "[Сергей Ретивых] Как написать продающий сценарий холодного звонка [2013]")
![[Сафонов Николай] Атлас лекарственных растений. 900 домашних рецептов](https://i1.storeland.net/2/5871/158707058/baec64/safonov-nikolaj-atlas-lekarstvennyh-rastenij-900-domashnih-receptov.png "[Сафонов Николай] Атлас лекарственных растений. 900 домашних рецептов")
![[Глория Мур] Медитация подключения к эгрегору денег (2015)](https://i4.storeland.net/2/5870/158690366/baec64/gloriya-mur-meditaciya-podklyucheniya-k-jegregoru-deneg-2015.png "[Глория Мур] Медитация подключения к эгрегору денег (2015)")
![[Nova-Tech] Сексуальная привлекательность](https://i1.storeland.net/2/5895/158944040/baec64/nova-tech-seksualnaya-privlekatelnost.jpg "[Nova-Tech] Сексуальная привлекательность")
