• Напишите нам
  • [email protected]
Перезвоните мне
Круглосуточно
0 Избранное
0 Сравнение
0 Корзина

[Мама Лара] Гимнастика для беременных Видео.

Артикул: 21056
(0)
Наличие товара: В наличии
Бесплатная
Доставка
Гарантия
Возврата
Онлайн
Поддержка
100 рублей
Подробнее

Автор: Мама Лара

Название: Гимнастика для беременных Видео.

Описание:
Что включает в себя комплекс гимнастики?

Упражнения, включенные в это видео, тщательно отобраны и опробованы на практике в течение многих лет работы. Одни из них хорошо разгружают позвоночник – в результате исчезают боли в спине. Другие снижают внутрибрюшное давление – и как следствие уменьшается( нормализуется) тонус матки. Включены также упражнения, которые разгружают область малого таза и снижают нагрузки с нижней части тела беременной, в результате уменьшаются отёчность и проявления варикоза. Немало внимания посвящено подготовке таза к родам.

Регулярные занятия такой гимнастикой помогут вам избежать излишнего набора веса. Специальные упражнения помогут сохранить грациозную походку. Упражнения для интимных мышц позволят быстро восстановить после родов яркость сексуальных переживаний. А самое главное, эта гимнастика для беременных поможет вам полюбить своё новое тело!.

В последней части видео я продемонстрирую лимфодренажный самомассаж и обучу вас одной из самых эффективных методик релаксации.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 1 час 25 минут
Подробнее:

Для просмотра содержимого вам необходимо .


Скачать:

[Мама Лара] Гимнастика для беременных Видео.