![[?IMG]](proxy.php?image=https%3A%2F%2Fi114.fastpic.ru%2Fbig%2F2020%2F1108%2F7d%2F3c4f767524c7d59cd8492af4dc95317d.png&hash=e0d6ed6bdf5c4bc3f81df6a1e491be87&v=4)
?
Описание
Випассана - это форма медитации, которая научит вас переживать мир совершенно новым способом. Вы впервые узнаете, что на самом деле происходит с вами, вокруг вас и внутри вас. Это процесс самопознания, активное исследование, в котором вы наблюдаете за собственными переживаниями, одновременно принимая в них участие. К этой практике следует подходить со следующим настроем: 'Неважно, чему меня учили. Забудем о теориях, предрассудках и стереотипах. Я хочу понять истинную природу жизни. Я хочу узнать, что на самом деле значит жить. Я хочу постичь истинные и глубочайшие качества жизни и не хочу просто принимать чьи-либо объяснения. Я хочу сам все увидеть'.