Месяц ЗОЖ (Таня Рыбакова)

Хотите каждый день правильно, вкусно и разнообразно питаться, но не знаете что приготовить?
Нашли хороший рецепт, но необходимых ингредиентов нет под рукой?

Я вам помогу

1. Каждую неделю вы будете получать от меня письмо c новым меню правильного 5-разового питания на каждый день
2. Вместе с меню вы будете получать список покупок на неделю, а также рецепты всех блюд со временем их приготовления и графиком употребления. Все продукты простые и их легко найти в любом магазине
3. На протяжении 4 недель вы следуете плану, готовите вкусные и сбалансированные блюда, начинаете правильно и полноценно питаться, тем самым налаживая все внутренние процессы организма

• Что купить в магазине?
• Что приготовить на завтрак, обед и ужин?
• Чем правильно перекусить?
• Сколько калорий в том или ином блюде?

• Больше никаких диет и голодовок
• Каждую неделю - новое меню со средней калорийностью рациона 1350 ккал
• Простые рецепты: примерное время приготовления 15-20 минут
• Средняя стоимость корзины на 7 дней 5ти-разового питания 2500 руб
• Все продукты легко найти в обычном супермаркете
• Точный расчет калорий для каждого блюда
• Однозначно полезная продуктовая корзина
• Гарантировано вкусная еда
• 100% здоровое питание и похудение

• Более 80% людей, которые борются с лишним весом, совершают одну главную ошибку - отказывают себе в еде. Я категорически против этого!
• Месяц ЗОЖ - это исключительно правильное питание для всей семьи. Меню состоит из вкусных, полезных и сбалансированных блюд, которые легко и быстро готовить дома.
• Я помогла тысячам людей похудеть правильно и помогу вам быть здоровыми, красивыми и полными сил, а достигнутый результат вы сможете удерживать постоянно.
• Месяц ЗОЖ - это максимально разнообразный рацион со всеми необходимыми элементами на каждый день.
• Я помогу изменить ваши пищевые привычки за 4 недели.
• Благодаря Месяцу ЗОЖ лишние килограммы уйдут без вреда для здоровья, а вы убедитесь, что правильное и сбалансированное питание - это вкусно, недорого и достаточно просто.

• 4 недели 5 ти разового питания с суточной нормой 1500 ккал
• Список покупок в магазине на каждую неделю
• Подробная пошаговая инструкция приготовления каждого блюда
• + 23 рецепта разнообразных блюд от бренд-шефа Jamie's Italian в России - Маттео Лаи
• + Бонус 15 диетических рецептов десертов