• Напишите нам
  • help@vsekursi24.ru
Перезвоните мне
Круглосуточно
0 Избранное
Ваш список Избранного пуст.
Вы можете добавлять товары из Каталога после авторизации.
    0 Сравнение
    Ваш список сравнения пуст.
    Вы можете добавлять товары из Каталога и сравнивать их между собой.
      0 Корзина
      Корзина покупок пуста.
      Вы можете выбрать товар из Каталога.
      Корзина покупок пуста.
      Вы можете выбрать товар из Каталога.
      Каталог товаров

      Методическое пособие | Образ жизни. Снижение веса (Валентина Скороход)

      Артикул: A10799
      (0)
      Наличие товара: В наличии
      Методическое пособие | Образ жизни. Снижение веса (Валентина Скороход)
      Бесплатная
      Доставка
      Гарантия
      Возврата
      Онлайн
      Поддержка
      138 рублей
      Подробнее

      Сопутствующие товары

      Быстрый просмотр
      Микробиота тонкого кишечника. От простого к сложному (Андрей Тарасевич)
      643 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Микробиота кишечника. ХМС Осипова: интерпретация и методы (Антон Поляков)
      250 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Микробиота детей (doctor_akhmedova__)
      225 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Микробиом кожи (Александр Дубовик)
      225 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Механические причины нарушений работы вегетативной нервной системы (Игорь Атрощенко)
      175 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Механика сердечного центра (Михаил Хандий, Павел Бурмистров)
      225 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Механика роста здоровых волос (Владимир Животов)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Методы экстренного избавления от болей (Данила Сусак)
      135 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Методы сакрального омоложения (Алёна Бердник)
      483 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Методы работы со стрессом и хроническим напряжением. Тариф Сандарт (Антон Поляков)
      425 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Методы китайской медицины (Чжэн Фучжун)
      435 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Методы и технологии дифференциальной психодиагностики (София Забрамная)
      363 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Методички по нутрицевтикам, витаминам, минералам, симптомам и анализам (Катерина Форма)
      400 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Методичка СХЕМЫ (nutriciolog_zhukova)
      163 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Методичка Скорая Помощь (nutriciolog_zhukova)
      200 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Методичка рецептов (nutriciolog_zhukova)
      220 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Методичка Подбери себе ферменты (Венера Хабирова)
      150 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Методичка по питанию при гипотериозе (nutriciolog_zhukova)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Методичка по питанию (nutriciolog_zhukova)
      188 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Методичка по лечению анемии и железодефицита (zdravomislie_v_ede)
      225 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Методичка по лечебным протоколам питания (nutriciolog_zhukova)
      150 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Методичка по ЖКТ (nutriciolog_zhukova)
      200 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Методичка по естественному прикорму (Саша Гарикова)
      228 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Методичка по анализам, витаминам и минералам (Ольга Лукьянова)
      340 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Методичка по AIP (nutriciolog_zhukova)
      175 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Методичка Охуденная ты за 4 недели (rii_blog)
      150 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Методичка Малоежки с практическим пособием (Саша Гарикова)
      200 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Методичка Антистресс (nutriciolog_zhukova)
      250 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Методичка Анемия (nutriciolog_zhukova)
      200 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Методичка «Превентивные нормы» (nutriciolog_zhukova)
      250 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Методичка Fodmap (nutriciolog_zhukova)
      215 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Методичка 'Домашняя аптечка' (Юлия Simply4joy)
      200 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Методическое пособие о базовом уходе (Валерия Поляковски)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Методическое пособие | КОК и женское здоровье (Валентина Скороход)
      138 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Методики прогревания (Ван Вэй)
      350 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Методики излечения от грибковых заболеваний, инфопродукт №8 (Юрий Фролов)
      680 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Методики излечения от грибковых заболеваний (Юрий Фролов)
      375 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Методика “Baby Mozg”
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Методика формирования языковой системы. Блок 1, пакет «Уверенный» (Тамара Новикова-Иванцова)
      1 305 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Методика устранения шрамов и растяжек через биометрическую 3d-коррекцию (Игорь Атрощенко)
      488 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Методика увеличения груди + 2 размера
      265 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Методика создания и сохранения стройной фигуры Оксисайз - Бедра (Марина Корпан)
      131 рубль
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Методика самостоятельного раскручивания твёрдой мозговой оболочки (Игорь Атрощенко)
      188 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Методика по снижению высокого давления и его удержания без таблеток (Кен Бердж)
      300 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Методика натурального омоложения (Алесь Улищенко)
      138 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Методика мягкой терапии пациентов с острой болью по ходу седалищного нерва (Игорь Атрощенко)
      225 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Методика мягкой мануальной коррекции опущения верхнего века (Игорь Атрощенко)
      250 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Методика лечения черепно-мозговых и родовых травм с помощью мануальной терапии (Игорь Атрощенко)
      400 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Методика лечения психосоматических заболеваний в практике массажиста (Игорь Атрощенко)
      500 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Методика лечения грыж межпозвонковых дисков (Игорь Атрощенко)
      503 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Методика восстановления функции почек с помощью мягких техник мануальной терапии (Игорь Атрощенко)
      200 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Методика быстрого лечения миофасциальных цепей (Игорь Атрощенко)
      465 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Метод Фельденкрайза: тело без боли, 2016 (Дитмар Эдитмаер)
      450 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Метод Система. Дыхательно-физическая гимнастика (Алик Муллахметов)
      175 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Метод саморегуляции «Ключ» доктора Хасая Алиева
      370 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Метод микробных маркёров ХМС ключ к пониманию нашего микромира (Ирина Амельхина, Наталья Арбатская)
      630 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Метод методов Мира. Методика Объединенных Сил 'МОС'. Метод Ключ (Хасай Алиев)
      225 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Метод мгновенного лечения боли (Зенин Алексей)
      1 875 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Метод мгновенного лечения боли (Артём Кульчицкий)
      715 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      Метод мгновенного лечения боли (2020)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик


      'Очень часто мне задают вопросы о том, как улучшить своё здоровье и внешний вид, как устранить уже существующие проблемы или предотвратить появление возможных.
      Собрав свои знания и навыки воедино, я разработала данное методическое пособие. Оно станет для вас отличным инструментом, который даст ответы на многие волнующие вопросы, включая главный: где болезни берут своё начало?
      Я уверена, данное пособие изменит вашу жизнь к лучшему, так как применив полученную информацию, вы обязательно станете более здоровой и, соответственно, счастливой.'
      Валентина Скороход
      Рекомендации актуальны для женщин с 18 лет.
      Содержание:
      1. Контроль здоровья 3
      Образ жизни и здоровье 6
      Анализы 10
      Важность диспансеризации 11
      2. Питание 13
      Ценность еды 15
      Голод и насыщение 16
      Еда и болезни 17
      Здоровье и рацион 18
      Персональная потребность КБЖУ 19
      Калорийность и похудение 21
      КБЖУ в рационе 22
      КБЖУ в продуктах питания 25
      Гликемический индекс и насыщение 35
      Построение рациона 38
      Трехразовое питание 40
      Голодные промежутки между приемами пищи 41
      Построение рациона на день 42
      Распределение БЖУ в течение дня 43
      Перекус 45
      Десерт в рационе 46
      Стоп-лист продуктов 47
      Разбор продуктов 48
      Молочные продукты 49
      Прием протеина и коллагена 52
      «Полезные» продукты 54
      Клетчатка 55
      Фрукты и ягоды 58
      Гомогенезированные продукты 60
      Соусы и заправки 61
      Сахарозаменители 62
      БАД 63
      Основные БАД 64
      БАД для снижения веса 65
      3. Вода и напитки 66
      Вода и здоровье 67
      Как пить воду 68
      Вода и напитки в рационе 69
      4. Активность 70
      Митохондрии и энергия 71
      Физические нагрузки 72
      Активность в нашей жизни 74
      Физические нагрузки при большом лишнем весе 77
      5. Восстановление 78
      Ценность сна 79
      Правильный сон 80
      Стресс 81
      6. Помощь 85
      Что делать, если вес перестал снижаться 86
      Эффективные способы сдвинуть вес с мертвой точки 89
      Проблемы со стулом 93
      «Женские дни». Отеки 95
      Полезное 96
      Заключение 105
      05.08.2019.