И для тех, кто столько всего прочитал и изучил, но в голове всё равно каша
И для тех, кто вроде всё понимает, но никак не может решиться и наконец начать
А так же для тех, кому важны поддержка и наставничество
К письму я прикладываю описание программы.
Блок 1. Основы для уверенного начала. Кетоз. Преимущества кетоза. Основы пищеварения. Метаболизм Блок 2. Как себя настроить. Калорийность и Макросы. Как научиться не считать! Еда и калькуляция Макронутриенты Блок 3. Правила безопасности. Противопоказания и кето для отдельных категорий. Холестерин Анализы и расшифровка. Щитовидка и гормоны, волосы и цикл Блок 4. Вход в кетоз. Инструменты для успеха. Что есть, чтобы гарантированно войти в кетоз Блок 5. В процессе. Что влияет на кетоз. Надо ли измерять кетоны. Адаптация и голод Кето-Грипп Блок 6. Проблемы. Срывы. Застой веса. Каких ошибок следует избегать Блок 7-8. Практика. 30-дневный план питания. Адаптированные рецепты. Списки продуктов
Всем участникам: Разбор ваших КБЖУ Журнал отслеживания результатов Журнал для отслеживания питания Руководство 'Ответы на 150 самых распространенных вопросов о кето'
Длительность 30 дней. К Новому Году будем в отличной форме!
Продажник:
Вариант 1: Электронная доставка на email
После оплаты заказа на сайте, вам приходит ссылка на курс/тренинг/материалы на почту указанную в заказе.