![[?IMG]](proxy.php?image=https%3A%2F%2Fd.radikal.ru%2Fd34%2F1907%2F65%2F32b2d9c67a43.png&hash=0aa73bce9de569bcdf52a994a897e0f4&v=4)
?
Продолжение бестселлера «Одна привычка в неделю» — 52 полезные привычки, которые помогут сделать семью счастливее и здоровее с помощью небольших шагов. Идея проста: один маленький шажок, одно изменение каждую неделю, и через год вы и ваши дети станете более сознательными, любопытными и внимательными, обретете эмоциональное равновесие, укрепите физическое здоровье и улучшите отношения с друзьями, родственниками и — самое главное — друг с другом.
Фишки книги - Авторы подробно объясняют каждый шаг и предлагают «инструкцию по применению» с подсказками и рекомендациями.
- Книга построена таким образом, чтобы равномерно охватывать все области: острый ум, здоровый дух, крепкое тело, прочные отношения. Это позволит поддерживать вовлеченность, интерес и мотивацию, а также поможет вам осмысленно добиваться результатов.
- Каждые двенадцать недель вам будет предложен своеобразный «квартальный отчет» с перечислением всех изменений, которые вы должны будете совершить в жизни к этому моменту. Это поможет отслеживать результаты и ничего не упустить.
Особенности - Упражнения, тесты и инструменты для реализации плана
- Конкретные практические шаги, которые можно исполнять неделя за неделей в течение года
- Оригинальная — очень красивая! — верстка, способствующая лучшему восприятию
Для кого эта книга - Для родителей и детей.
- Для тех, кто хочет жить наполненной жизнью и становиться лучше вместе со своими близкими.
- Для всех, кто желает здоровой и счастливой жизни своей семье.
Книга доступна в форматах: ePub, PDF, mobi, fb2.