![[?IMG]](proxy.php?image=https%3A%2F%2Fcv3.litres.ru%2Fstatic%2Fbookimages%2F43%2F26%2F91%2F43269139.bin.dir%2F43269139.cover_415.jpg&hash=615e9aff08d8635fd8aad5586ed48ad2&v=4) 
  
  
 Авторы: Джиджи Ворган, Гэри Смолл  
 Из серии: Психология. Сам себе коуч  
 Как сохранить в своей памяти нужную информацию? Как продуктивно и творчески мыслить? Как быстро восполнять упадок сил и контролировать настроение? Стоит ли смириться с возрастным ухудшением когнитивных функций? Известный американский психиатр, директор Центра долголетия Университета Лос-Анджелеса Гэри Смолл делает доступными последние достижения нейронаук в своей программе омоложения мозга. Оригинальные упражнения для тренировки памяти, полезные рекомендации по питанию и несложные физические упражнения – все, что поможет мозгу оставаться в тонусе от юности до глубокой старости, вы найдете в этой книге.  
  
   - Дата выхода на ЛитРес: 06 сентября 2018
- Дата перевода: 2018
- Дата написания: 2016
- Объем: 310 стр. 65 иллюстраций
- Правообладатель Эксмо 
![[?IMG]](proxy.php?image=https%3A%2F%2Fcv1.litres.ru%2Fstatic%2Fbookimages%2F43%2F26%2F96%2F43269618.bin.dir%2F43269618.cover_415.jpg&hash=2e9ebaa3a8f31ec048d656263b566d9f&v=4) 
     Автор: Али Альмоссави  
 Из серии: Психология. Сам себе коуч  
 Ежедневные задачи, вроде покупки продуктов или сортировки почты, часто отнимают куда больше сил и времени, чем хотелось бы. Математик Али Альмоссави, автор бестселлера «Нелепые доводы», предлагает оригинальный подход: использовать алгоритмы! Благодаря понятным графикам и схемам даже прирожденный гуманитарий сможет легко освоить и применять этот необычный метод на практике, делая жизнь проще, а повседневные занятия – эффективнее.    
   - Дата выхода на ЛитРес: 06 сентября 2018
- Дата перевода: 2018
- Дата написания: 2017
- Объем: 130 стр. 76 иллюстраций
- Правообладатель Эксмо 
Форматы книг: 
fb2.zip, fb3, epub, ios.epub, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, html.zip, mobi.prc, html, txt