Вы можете выбрать товар из Каталога.
 
                Основы скандинавской ходьбы [Кристина Володина]  
 Пора..брать..Палки..!
 
 Если вы хотите:  
 1. Укрепить осанку  
 2. Найти спорт без надрыва  
 3. Улучшить фигуру  
 4. Подобрать комфортный кардио-тренинг  
 5. Тренироваться на открытом воздухе всей семьей  
 6. Профилактировать боли в суставах и спине  
 7. Заниматься в удобное время и любой сезон года  
 8. Чувствовать себя бодрым  
  
 Вам пора брать в руки скандинавский палки !  
  
 Скандинавская ходьба – современный и эффективный вид тренировок для всего тела. Занятия подойдут любителям ЗОЖ,  
 профессиональным спортсменам, а также пациентам  
 после травм и операций для восстановления здоровья.  
  
 Начинающих ходоков со скандинавскими палками, профессиональных спортсменов и любителей ЗОЖ, пациентов  
 после травм и заболеваний, тренеров и инструкторов по скандинавской ходьбе, врачей ЛФК и смежных специальностей.  
  
 После прохождения курса вы сможете:  
  
 Выявлять показания и противопоказания к занятиям
 Подбирать виды скандинавских палок и экипировку на любую погоду
 Спланировать структуру и место для занятий
 Правильно подобрать и контролировать нагрузку
 Освоить правильную технику скандинавского шага и видеоанализ
 Выполнять индивидуальные упражнения со скандинавскими палками