Корзина покупок пуста.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[Алексей Маматов] Мастер-класс «Костоломная рукопашка: как ломать суставы?»](https://i4.storeland.net/2/5871/158702182/baec64/aleksej-mamatov-master-klass-kostolomnaya-rukopashka-kak-lomat-sustavy.png)
![[Алексей Маматов] Молодость (2021)](https://i4.storeland.net/2/5871/158702188/baec64/aleksej-mamatov-molodost-2021.png)
Бесплатная
Доставка
Доставка
Гарантия
Возврата
Возврата
Онлайн
Поддержка
Поддержка
175 рублей
Если вы хотите:
1. Укрепить осанку
2. Найти спорт без надрыва
3. Улучшить фигуру
4. Подобрать комфортный кардио-тренинг
5. Тренироваться на открытом воздухе всей семьей
6. Профилактировать боли в суставах и спине
7. Заниматься в удобное время и любой сезон года
8. Чувствовать себя бодрым
Вам пора брать в руки скандинавские палки!
Скандинавская ходьба – современный и эффективный вид тренировок для всего тела. Занятия подойдут любителям ЗОЖ, профессиональным спортсменам, а также пациентам после травм и операций для восстановления здоровья.
Преимущества курса
- 20 авторских видеоуроков по скандинавской ходьбе от врача ЛФК
- Упражнения для поддержания формы
- Обучение технике скандинавского шага
- Доступ на компьютере или смартфоне
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Для кого?
Начинающих ходоков со скандинавскими палками, профессиональных спортсменов и любителей ЗОЖ, пациентов после травм и заболеваний, тренеров и инструкторов по скандинавской ходьбе, врачей ЛФК и смежных специальностей.
Почему стоит учиться именно у нас?
Кристина Володина является врачом, тренером и профессиональным спортсменом. За 10 лет работы она разработала уникальные методики семинаров и тренировок по скандинавской ходьбе. Её авторский онлайн-курс научит тренироваться с палками эффективно и безопасно.
После прохождения курса вы сможете:
- Выявлять показания и противопоказания к занятиям
- Подбирать виды скандинавских палок и экипировку на любую погоду
- Спланировать структуру и место для занятий
- Правильно подобрать и контролировать нагрузку
- Освоить правильную технику скандинавского шага и видеоанализ
- Выполнять индивидуальные упражнения со скандинавскими палками
- Эта и другая информация размещена в 20 уроках базового онлайн-курса по скандинавской ходьбе.
Пакет 'Лайт' 2500 рублей
- Удобное обучение в онлайн-формате
- 20 видеоуроков от Кристины Володиной
- Упражнения со скандинавскими палками
- Детальная техника скандинавского шага
- Практические занятия в домашних условиях
- Обучение видео-анализу техники скандинавского шага
Вы смотрели
Какая я яйцеклетка (Оксана Любицкая)
363 рубля
Поход на экоуход (Диана Власенко)
340 рублей
![[Татьяна Джумма] Мастер коммуникаций (2020)](https://i4.storeland.net/2/5853/158521484/baec64/tatyana-dzhumma-master-kommunikacij-2020.png "[Татьяна Джумма] Мастер коммуникаций (2020)")
[Татьяна Джумма] Мастер коммуникаций (2020)
100 рублей
![[Пенник Найджел.] Практическая магия в Северной Традиции](https://i4.storeland.net/2/5870/158693318/baec64/pennik-najdzhel-prakticheskaya-magiya-v-severnoj-tradicii.png "[Пенник Найджел.] Практическая магия в Северной Традиции")
![[Кондитерка] Авторский рецепт муссового торта «Сникерс» (tarasyulya)](https://i4.storeland.net/2/5926/159256323/baec64/konditerka-avtorskij-recept-mussovogo-torta-snikers-tarasyulya.jpg "[Кондитерка] Авторский рецепт муссового торта «Сникерс» (tarasyulya)")
![[Екатерина Диа] Как поднять самооценку и перестать бояться чужого мнения (2020)](https://i4.storeland.net/2/5852/158516276/baec64/ekaterina-dia-kak-podnyat-samoocenku-i-perestat-boyatsya-chuzhogo-mneniya-2020.png "[Екатерина Диа] Как поднять самооценку и перестать бояться чужого мнения (2020)")
![[Марина Корпан] Твоё тело... Твоё лицо (2021)](https://i4.storeland.net/2/5871/158705985/baec64/marina-korpan-tvojo-telo-tvojo-lico-2021.png "[Марина Корпан] Твоё тело... Твоё лицо (2021)")
![[Аудиокнига] Девушка в тумане (Донато Карризи)](/design/no-photo-small.png?design=techno "[Аудиокнига] Девушка в тумане (Донато Карризи)")
![[Мураховская М., Дейнеко Е.] Везение и исполнение желаний (mp3)](https://i4.storeland.net/2/5852/158519840/baec64/murahovskaya-m-dejneko-e-vezenie-i-ispolnenie-zhelanij-mp3.png "[Мураховская М., Дейнеко Е.] Везение и исполнение желаний (mp3)")
