Корзина покупок пуста.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
Артикул: A49795
Наличие товара: В наличии
![[Аудиокнига] Как сильно ты этого хочешь? Психология превосходства разума над телом (Мэт Фицджеральд)](/design/no-photo-medium.png)
Бесплатная
Доставка
Доставка
Гарантия
Возврата
Возврата
Онлайн
Поддержка
Поддержка
162 рубля
Перед вами книга об осознанной медитации, на которой основана терапия, разработанная автором и его коллегами из Оксфордского университета. Эта методика не только способствует излечению и предупреждению депрессий, но и помогает справиться с вызовами современного ритма жизни. Уделяя осознанной медитации 10–20 минут в день, вы научитесь останавливать поток мыслей и эмоций, чтобы сосредоточиться на том, что действительно происходит в вашей жизни.
Методика осознанной медитации рекомендована британским министерством здравоохранения.
На русском языке публикуется впервые.
- Дата написания: 2011
- Объем: 260 стр. 4 иллюстрации
![[Машинное вязание] Свитер «Алябекхэм» (roxfox_knitting)](https://i4.storeland.net/2/5926/159251774/baec64/mashinnoe-vyazanie-sviter-alyabehem-roxfoxknitting.jpg "[Машинное вязание] Свитер «Алябекхэм» (roxfox_knitting)")
![[Вязание] Мастер-класс Амуррррчик-игольница (Светлана Комарова)](https://i4.storeland.net/2/5924/159235848/baec64/vyazanie-master-klass-amurrrrchik-igolnica-svetlana-komarova.jpg "[Вязание] Мастер-класс Амуррррчик-игольница (Светлана Комарова)")
