![[?IMG]](proxy.php?image=https%3A%2F%2Fd.radikal.ru%2Fd17%2F2101%2Fc7%2F2e43242b7cc9.jpg&hash=a92dfa15adbc1f9dcf8b4a8af84542a3&v=4)
?
Настоящее издание будет полезно для тех, кто может назвать себя перфекционистом, но уже не гордится этим. Если вы устали от страха совершить ошибку, изнуряющих перепроверок своих и чужих дел, постоянной самокритики за любые промахи и хотите перестать из последних сил выполнять важные задачи в последний момент, эта рабочая тетрадь вам поможет. В ней вы найдёте доступно изложенный теоретический материал, а самое главное — эффективные рекомендации по преодолению перфекционизма и прокрастинации.