Корзина покупок пуста.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
Артикул: A50072
Наличие товара: В наличии
Бесплатная
Доставка
Доставка
Гарантия
Возврата
Возврата
Онлайн
Поддержка
Поддержка
527 рублей
Книга Дэвида Карбонелла, специалиста по когнитивно-поведенческому подходу в психотерапии, помогает людям понять истинную природу панических атак. Автор очерчивает привычный круг реакций, неизменно приводящий человека ко всё новым атакам, а также показывает, какие методики и упражнения помогут из него выйти. В книге содержится подробный алгоритм действий, включающий в себя тесты, упражнения, диаграммы и необходимые чек-листы.
Такая 'рабочая тетрадь' поможет снизить тревожность и избавиться от приступов паники. Кроме того, в этом издании вы найдете дополнительные советы по работе с пятью самыми популярными фобиями - клаустрофобией, социофобией и страхами полетов, а также страхом публичных выступлений и вождения.
486 страниц
![[Кондитерка] 4 потрясающие летние начинки для макарон (veryirresistible18)](https://i4.storeland.net/2/5926/159256277/baec64/konditerka-4-potryasayushhie-letnie-nachinki-dlya-makaron-veryirresistible18.jpg "[Кондитерка] 4 потрясающие летние начинки для макарон (veryirresistible18)")
![Новый курс для начинающих [Школа современных танцев Drive Dance]](https://i4.storeland.net/2/5924/159238302/baec64/novyj-kurs-dlya-nachinayushhih-shkola-sovremennyh-tancev-drive-dance.png "Новый курс для начинающих [Школа современных танцев Drive Dance]")
![[Vikisews] Платье 'Сиана'. Размер 34-52. Рост 162-168 (Вика Ракуса)](https://i4.storeland.net/2/5927/159263219/baec64/vikisews-plate-siana-razmer-34-52-rost-162-168-vika-rakusa.png "[Vikisews] Платье 'Сиана'. Размер 34-52. Рост 162-168 (Вика Ракуса)")
![[Fashion to know] Иcтория аксессуаров (Наталья Толкунова)](https://i4.storeland.net/2/5917/159161666/baec64/fashion-to-know-ictoriya-aksessuarov-natalya-tolkunova.png "[Fashion to know] Иcтория аксессуаров (Наталья Толкунова)")
