• Напишите нам
  • help@vsekursi24.ru
Перезвоните мне
Круглосуточно
0 Избранное
0 Сравнение
0 Корзина

Психологические границы в жизни женщины: от и до (Ирина Юр)

Артикул: R45084
(0)
Наличие товара: В наличии
Бесплатная
Доставка
Гарантия
Возврата
Онлайн
Поддержка
273 рубля
Подробнее

[?IMG] ?
Психологические границы - это механизм нашей психики, который позволяет вам оставаться собой, сохраняет индивидуальность, дает ощущение свободы, спокойствия и безопасности.
Конечно, если этот механизм работает правильно.

Нарушения личных границ
  • активно интересуются вашей личной жизнью, доходами, взаимоотношениями с близкими людьми (тот самый 'любимый вопрос': 'Ну как? Замуж все еще не вышла?')
  • вам говорят, что вы должны чувствовать, думать, делать
  • распоряжаются временем, не учитывая ваши интересы
  • дают определение кто вы. Например: 'Только такая глупышка как ты, могла поверить в эту сказку'
  • постоянно нарушают обещания, чувствуя, что вы все равно 'простите' и это будет безнаказанно
  • в общении не верят вашим чувствам и переживаниям, обесценивают их
  • передразнивают, подшучивают, пытаются поддеть или обращаются как с маленьким ребенком
  • постоянно берут ваши личные вещи, наводят порядок на вашей личной территории, читают почту, смс и прочее
  • угрожают наказанием, если вы отказываетесь что-то делать
  • манипулируют вами, используя чувство вины, долга, чести
  • постоянно дают советы и навязывают следование им
  • обесценивают ваши мысли, образ жизни, черты характера, поступки и решения...
Этот список далеко не полный, его можно продолжать еще очень долго.
Очень часто учат защищать границы. Учат говорить 'Нет', игнорировать окружающих, в качестве защиты либо уходить в себя, либо общаться с нарушителем на его же языке (тем самым нарушая его личное пространство).
И это, увы, не всегда работает.
Внутренние установки, чувство вины, бессознательное желание 'быть всегда хорошей' приводит к том, что ваши начинания влекут за собой сильнейший внутренний дискомфорт.
И вы возвращаетесь к прежнему поведению.
Мастер-класс продолжительностью 2 часа