![[?IMG]](proxy.php?image=https%3A%2F%2Fa.radikal.ru%2Fa20%2F2107%2F9f%2Fb7686da1ee92.png&hash=d855d7779cfbc1fe3267b326a165a554&v=4)
?
О книге В этой книге список самых важных рецептов для вашего здоровья.
Предваряющая ее книга, «Китайское исследование» считается одной из наиболее важных из когда-либо написанных книг о здоровье. На основе значительных исследований она отвечает на вопрос — как правильно питаться, чтобы жить дольше.
Этот сборник рецептов помогает составить сбалансированную диету вкусной и полезной еды. В книге представлено более 120 здоровых рецептов — без сахара, с минимальным количеством соли, в основе которых свежие овощи. Каждый рецепт снабжен подробной инструкцией и иллюстрациями. Готовя по этой книге вы проживете дольше и будете болеть меньше.
Фишка книги Автор книги — дочь Колина Кэмпбелла — автора книги «Китайское исследование», мать двоих детей.
В книге вы найдёте ответы на вопросы:
- Как самому перейти к растительной диете и приучить к ней детей?
- Чем заменить продукты животного происхождения, а также соль и сахар?
- Как правильно хранить и готовить продукты, чтобы сохранить пищевую ценность?