![[?IMG]](proxy.php?image=https%3A%2F%2Fcv9.litres.ru%2Fpub%2Fc%2Felektronnaya-kniga%2Fcover_415%2F63353991-tatyana-muzhickaya-roman-s-samim-soboy-kak-uravnovesit-vnutrennie-yan-i-in.jpg&hash=b2ff9bbdf5495cf3ae6a8b33c031992d&v=4)
?
- Объем: 240 стр. 2 иллюстрации
- Жанр: О психологии популярно, Саморазвитие / личностный рост
Аннотация от ЛитРес
Татьяна Мужицкая – автор тренинга «Зеркало», который на протяжении уже более двадцати лет помогает людям обрести и полюбить себя, избавиться от неуверенности и неумения наслаждаться жизнью. Эта книга – квинтэссенция знаний, необходимых, чтобы принять и осознать себя как уникальную и целостную личность, достойную счастья.
Автор рассказывает, что же такое любовь к себе, и объясняет, как ее найти и что с ней потом делать. В книге читателей ждет много примеров и историй, взятых с тренинга. И, конечно же, в ней есть практические упражнения, выполнение которых поможет взглянуть на себя, мир и взаимоотношения между людьми с новых, нестандартных сторон.
Книга рекомендована всем, кто хочет избавиться от блоков, страхов и «коротких поводков», обрести свободу и начать жизнь, полную любви к себе и окружающему миру.