Умный календарь для улучшения здоровья в каждои? из его сфер.
С помощью календаря можно:
- научиться управлять жизненнои? энергиеи? и правильно питаться
- наладить режим работы и отдыха
- улучшить сон
- осознанно подои?ти к физическим нагрузкам
- улучшить психическое здоровье и равновесие
- освоить методики профилактики заболевании?
- научиться тренировать мозг
- привить здоровые привычки и отказаться от вредных
- повысить устои?чивость к стрессу
Умный календарь находится 365 дней перед глазами — обучает, развивает, мотивирует и направляет своего обладателя. Изучайте инфографику по книгам-бестселлерам, выполняйте практические задания и погружайтесь глубже с помощью экспертных подборок контента.
Дарите пользу и развитие с помощью умного календаря! Развивайтесь сами.