Корзина покупок пуста.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
Артикул: A12308
Наличие товара: В наличии
Бесплатная
Доставка
Доставка
Гарантия
Возврата
Возврата
Онлайн
Поддержка
Поддержка
488 рублей
Этот марафон желающих похудеть без вреда для здоровья, получить рельеф и подтянуть тело. В нем я очень подробно объясняю техники выполнения упражнений, что даже новичок сможет тренироваться и получить результат. Благодаря марафону ты также научишься правильно составлять план питания.
В программу курса входят:
- 12 полнометражных тренировок (занимаетесь со мной от начала и до конца)
- 3 тренировки на пресс (короткометмфр,ражные).
- 3 тренировки на тазовое дно.
- Мфр (миофасциальный релиз) стоп.
- Лимфодренажное тейпирование живота и лица.
- Комплексы упражнений для стоп (3 видео).
- Комплекс мфр (миофасциальный релиз) для всего тела (1 видео).
- Комплекс на дыхание.
- Рекомендации по питанию.
- Меню на 2 недели на разную калорийность от 1400 до 1900.
- Информация по пользованию счетчиком калорий.
