Корзина покупок пуста.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
Бесплатная
Доставка
Доставка
Гарантия
Возврата
Возврата
Онлайн
Поддержка
Поддержка
100 рублей
![[?IMG]](proxy.php?image=https%3A%2F%2Fc.radikal.ru%2Fc23%2F1910%2Fda%2F8579e080923d.jpg&hash=dfe19cfcd386eebe6d7030d59d202262&v=4)
? «…Довольно страданий! Новое зарождается в вас прямо сейчас, когда вы читаете эти строки, говорящие о возможности жить свободно, не мучая себя и других. Читатели часто просят меня изложить основные принципы The Power of Now в более доступной форме – для ежедневного использования. Потому я и написал эту книгу. Кроме упражнений и техник, здесь приведены краткие выдержки из первой версии „Живи Сейчас“ – они напомнят вам изложенные в книге идеи и концепции, помогут применить полученные знания в повседневной жизни…»
- Введение
- Часть 1. Приближение к силе настоящего
- Глава 1. Бытие и просветление
- Освободитесь от своего разума
- Просветление: возвыситься над мыслями
- Эмоции – реакция тела на активность разума
- Глава 2. Истоки страха
- Избавьтесь от иллюзии времени
- Глава 3. Войти в сейчас
- Как освободиться от психологического времени
- Отыщите жизнь под обстоятельствами
- Все проблемы – иллюзия разума
- Радость бытия
- Вневременное состояние сознания
- Глава 4. Избавление от бессознательного
- Будьте тотально там, где вы есть сейчас
- Прошлое несовместимо с присутствием
- Глава 5. Красота возникает в тишине вашего присутствия
- Познание чистого сознания
- Как установить связь с внутренним телом
- Проникновение в глубины тела
- Имейте глубокие внутренние корни
- Укрепление иммунной системы
- Творческое использование разума
- Позвольте дыханию перенести вас внутрь тела
- Часть 2. Взаимоотношения как духовная практика
- Глава 6. Растворение болевого тела
- Разотождествление с болевым телом
- Превращение страдания в сознание
- Отождествление эго с болевым телом
- Сила вашего присутствия
- Глава 7. От привычки – к просветленным отношениям
- Отношения «любовь – ненависть»
- От зависимости – к просветленным отношениям
- Взаимоотношения как духовная практика
- Откажитесь от отношений с самим собой
- Часть 3. Приятие и сдача
- Глава 8. Приятие настоящего
- Непостоянство и цикличность жизни
- Использование и преодоление негативности
- Природа сострадания
- Мудрость сдачи
- От энергии разума – к духовной энергии
- Сдаться в межличностных отношениях
- Глава 9. Трансформация страдания и болезней
- Превратите страдания в покой
- Крестный путь: просветление через страдание
- Сила выбора
