Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[Иван Замесин] Как расти, как думать и действовать, когда нихрена не понятно, ничего не получается и, кажется, не получится (2020)](https://i3.storeland.net/2/5852/158517927/baec64/ivan-zamesin-kak-rasti-kak-dumat-i-dejstvovat-kogda-nihrena-ne-ponyatno-nichego-ne-poluchaetsya-i-kazhetsya-ne-poluchitsya-2020.png)
Автор: В. Юнев
Название: Базовые методики повышения самооценки
Описание:
Что вы получите за 3 урока тренинга?
1. Научитесь работать с ситуациями, вызывающими дискомфорт.
2. Освоите несколько техник для выявления причин дискомфорта и для его удаления.
3. Научитесь осознавать реальные причины собственных неудач.
4. Узнаете, из каких компонентов складывается ваше представление о себе: убеждений, ценностей, эмоций, масок, моделей поведения, действий.
5. Узнаете, как соотносятся эти факторы между собой, и как они оказывают влияние на вашу самооценку.
6. Поймете, как сформировался ваш собственный сценарий.
7. Узнаете базовую методику по работе с самооценкой.
8. Научитесь находить и предотвращать основные проблемы, мешающие работе над собой.
9. Узнаете, как добиваться перемен в своей жизни, и найдете собственный путь для саморазвития.
Подробнее: