Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[Александр Свияш] Я все могу!](https://i4.storeland.net/2/5852/158513550/baec64/aleksandr-sviyash-ya-vse-mogu.png)
В настоящей книге подробно и доступно раскрываются глубинные причины так называемой вегетососудистой дистонии и прочих тревожных состояний. Работа освещает влияние убеждений, в которые мы верим, на качество нашей жизни. В книге также можно обнаружить самый настоящий словарь, описывающий самые частые и актуальные проблемы, с которыми сталкивается тревожный невротик. Помимо этого, книга содержит приложения, в которых описываются техники самопомощи при тревоге — релаксация, дыхание и осознанность.
Формат: pdf, txt, fb2, epub, rtf и др.