Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[Алексей Маматов] Мастер-класс «Костоломная рукопашка: как ломать суставы?»](https://i4.storeland.net/2/5871/158702182/baec64/aleksej-mamatov-master-klass-kostolomnaya-rukopashka-kak-lomat-sustavy.png) 
                В отличии от моих онлайн-курсов, эти материалы вы покупаете навсегда) ?  
  
 ВЗРОСЛЫМ ЛЮБИТЕЛЯМ  
 ДЕТЯМ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ДАННЫХ  
 ТАНЦОРАМ ДРУГИХ НАПРАВЛЕНИЙ ?  
 ?  
 В курсе 14 видео: ?  
 ?  
 Комплексы на 30-40 минут  
 Теория  
 Комплексы на 15-20 мин  
 1,5 часовые тренировки ?  
 ?  
 КАКИЕ ПРОБЛЕМЫ ВЫ РЕШИТЕ С ПОМОЩЬЮ КУРСА?  
 ?  
 Подтянете фигуру  
 Уберёте сутулость и боль в спине  
 Разовьёте выворотность, подъем стопы, шаг и гибкость  
 Поймёте, какие мышцы работают в классике ?  
 Улучшитесь поперечный и продольный шпагаты  
 Уберёте лишний объём в талии и ногах (балетная гимнастика построена на работе мышц внутренней и задней поверхности бедра).