Вы можете выбрать товар из Каталога.
Автор: Владимир Лысенко, Ирина Жидких
Название: Здоровая шея без боли (2020)
Цели марафона:
? размять мышцы, убрать напряжяжение и стресс
? проработать триггерные зоны, снизить боль в шее
? укрепить мышцы и улучшить подвижность и эластичность мышц шеи
? уменьшить мышечное напряжение, усталость и дискомфорт
? проработать триггерные зоны, чтобы снизить боль в шее
? улучшить визуальную (эстетическую) красоту шеи
? узнать достоверную и качественную информацию о шее от эксперта
? взбодриться и зарядиться позитивом, энергией и радостью!
5 комплексов на проработку шеи из упражнений и проминания (*до 45 мин.)
? утренняя зарядка каждый день по будням в записи (*до 60 мин.)
? обучающие занятия про шею, ее строение, функции, движения, нейтральные и вредные положения для шеи
? занятия по анатомии сопровождаются 3D-визуализацией, закадровым голосом эксперта, детальным разбором на 'живой' модели и скелете человека
Подробнее:
Скачать:
[Владимир Лысенко, Ирина Жидких] Здоровая шея без боли (2020)